5 biện pháp giúp phòng ngừa biến chứng tiểu đường ở mắt hiệu quả

   Bệnh tiểu đường nếu không được kiểm soát tốt dễ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm trên tim, thận, mắt, thần kinh. Trong đó, biến chứng trên mắt ở bệnh nhân tiểu đường có thể dẫn tới mù lòa. Vậy 5 biện pháp giúp phòng ngừa biến chứng tiểu đường ở mắt hiệu quả là gì? Bạn đọc đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích dưới đây nhé.

Các biến chứng của bệnh tiểu đường

Các biến chứng của bệnh tiểu đường là gì?

   Tiểu đường là bệnh lý gây tử vong thứ 3 ở nước ta, chỉ sau các bệnh lý tim mạch và ung thư. Bệnh nguy hiểm như vậy bởi nếu bệnh nhân không có biện pháp kiểm soát tốt lượng đường trong máu khiến đường huyết tăng cao kéo dài hoặc dao động lên xuống thất thường sẽ gây ra rất nhiều các biến chứng khác nhau như:

• Biến chứng ở mắt: Bệnh võng mạc mắt, đục thủy tinh thể và glaucoma.  Trong đó, bệnh võng mạc mắt là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở bệnh nhân đái tháo đường.
• Biến chứng trên đường tiết niệu: Suy thận, rối loạn tiểu tiện… trong đó suy thận là một trong những biến chứng gây tử vong hàng đầu ở bệnh nhân tiểu đường.
• Biến chứng thần kinh: Biểu hiện đa dạng như tê bì tay chân, mất cảm giác, chóng mặt khi thay đổi tư thế, đầy bụng, ăn chậm tiêu, buồn nôn sau khi ăn, rối loạn cương dương, rối loạn tiểu tiện, hạ đường huyết không có dấu hiệu cảnh báo (không có cảm giác đói)...
• Biến chứng trên động mạch ngoại vi: Đau cách hồi, đau khi nghỉ, khi nặng có thể dẫn tới tắc mạch chi gây hoại tử mô, thậm chí phải cắt cụt chi.
• Biến chứng trên động mạch vành: Nhồi máu cơ tim có thể gặp ở những người trẻ tuổi, thường có tiên lượng xấu hơn so với các bệnh nhân không mắc tiểu đường.

Tại sao biến chứng tiểu đường gây mù mắt?

   Nguyên nhân dẫn đến những biến chứng tại mắt ở bệnh nhân tiểu đường là do đường huyết tăng cao kéo dài và không ổn định, làm cản trở lưu thông máu trong cơ thể, gây tổn thương hệ thống vi mạch tại nhãn cầu, dẫn đến nhiều bệnh lý bất thường tại mắt như: Tăng nhãn áp, bệnh glaucoma (-Triệu chứng: mắt đau dữ dội, đỏ mắt, chảy nước mắt), bệnh võng mạc mắt, thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, thậm chí là mù mắt.

   Mù mắt ở bệnh nhân tiểu đường chính là hệ quả tất yếu khi bệnh nhân không có biện pháp điều trị kịp thời các biến chứng nặng ở mắt như bệnh võng mạc mắt, đục thủy tinh thể:

• Bệnh võng mạc mắt:

Bệnh võng mạc mắt

   Bệnh võng mạc mắt là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở bệnh nhân tiểu đường.

   Trong cấu tạo mắt, võng mạc là lớp chứa tế bào thần kinh phía sau mắt, có chức năng tiếp nhận thông tin hình ảnh và truyền đến não để xử lý. Điểm vàng là phần quan trọng nhất của võng mạc mắt, nằm ngay sau nhãn cầu. Đây là nơi tập trung nhiều tế bào thần kinh, đóng vai trò rất quan trọng đối với thị lực của chúng ta.

   Ở bệnh nhân tiểu đường, lượng glucose trong máu (đường huyết) tăng cao trong thời gian dài gây tổn thương và làm tắc các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng võng mạc. Khi đó, mắt của người bệnh cố gắng tạo các mạch máu mới, nhưng những mạch máu này rất yếu và không phát triển như bình thường. Do đó, chúng dễ bị vỡ gây xuất huyết và tràn dịch vào trong võng mạc, nhiều trường hợp gây ra phù điểm vàng, làm mờ tầm nhìn.

   Khi bệnh chuyển biến nặng hơn thì sẽ có nhiều mạch máu bị tắc nghẽn, các chất dịch thoát ra từ mạch máu sẽ tích tụ nhiều làm lớp võng mạc bị tách ra. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể bị mù lòa vĩnh viễn.

• Bệnh đục thủy tinh thể:

Bệnh đục thủy tinh thể cũng là một biến chứng tiểu đường ở mắt có thể dẫn đến mù mắt.

Bệnh đục thủy tinh thể

   Thủy tinh thể có vai trò như một ống kính để truyền hình ảnh từ bên ngoài đến võng mạc, đồng thời thủy tinh thể cũng điều chỉnh độ hội tụ của mắt, cho phép chúng ta nhìn thấy mọi thứ rõ ràng kể cả gần và xa. Thủy tinh thể được tạo ra chủ yếu từ nước và protein. Các protein được sắp xếp một cách chính xác để giữ thủy tinh thể trong sạch và cho phép ánh sáng đi qua nó.

   Phần lớn các trường hợp đục thủy tinh thể ở bệnh nhân tiểu đường là do khi đường huyết tăng cao, một phần glucose chuyển hóa thành đường sorbitol. Loại đường này tích tụ ở mắt khiến protein trong dịch kính bị lắng cặn, làm cho người bệnh không nhìn rõ, mắt mờ như có màn sương mù phía trước, dần dần gây ra tình trạng đục nhân mắt, người bệnh cần mổ thay thủy tinh thể mới nhìn thấy được. Nếu bệnh nhân không được điều trị kịp thời có thể gây ra tình trạng mù mắt.

   Chính vì vậy, để bảo vệ đôi mắt của mình, bệnh nhân tiểu đường cần sớm áp dụng những biện pháp phòng ngừa các biến chứng ở mắt.

5 biện pháp giúp phòng ngừa biến chứng tiểu đường ở mắt hiệu quả

Tầm soát biến chứng tiểu đường trên mắt

   Biến chứng trên mắt có thể xuất hiện ngay từ khi phát hiện bệnh tiểu đường ở người mắc tiểu đường typ 2 và thường xảy ra sau 3-5 năm đối với bệnh nhân tiểu đường typ 1.

   Vì vậy, bệnh nhân cần đi khám mắt, đo thị lực ngay từ khi phát hiện tiểu đường đối với bệnh nhân mắc tiểu đường typ 2 và sau 3-5 năm đối với bệnh nhân bị tiểu đường typ 1. Sau đó khám định kỳ 1 năm 1 lần.

Khám mắt định kỳ

   Ngoài ra, người bệnh tiểu đường cần đến khám các bác sĩ chuyên khoa mắt ngay nếu xuất hiện một trong những dấu hiệu như: Nhìn mờ, khó đọc sách báo, nhìn đôi, đau một hoặc cả hai bên mắt, mắt đỏ hoặc căng tức, mắt nhìn thấy các đốm đen hoặc chớp sáng, không nhìn rõ hai bên,... để phát hiện và điều trị kịp thời các biến chứng tiểu đường ở mắt, tránh dẫn đến tình trạng mù lòa.

Tuân thủ điều trị của bác sĩ để kiểm soát đường huyết thật tốt

   Tùy theo tình trạng bệnh và sức khỏe của từng bệnh nhân mà các bác sĩ có thể chỉ định cho dùng thuốc hoặc không. Trong trường hợp cần dùng thuốc, bệnh nhân phải tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý đổi thuốc, tăng liều hoặc giảm liều đột ngột. Điều này giúp bạn kiểm soát đường huyết tốt hơn, ngăn ngừa các biến chứng bệnh tiểu đường.

Xây dựng và thực hiện chế độ ăn uống khoa học

   Bệnh nhân tiểu đường nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để hạn chế tăng đường huyết đột ngột sau bữa ăn và hạ đường huyết khi xa bữa ăn.

   Đồng thời, người bệnh tiểu đường nên hạn chế thực phẩm giàu tinh bột như: Cơm, miến, phở, khoai nướng..., bánh kẹo ngọt, hoa quả ngọt như: Mít, vải, nhãn, sầu riêng, chôm chôm,...

   Ngoài ra việc bổ sung rau xanh, các loại hoa quả ít đường như bưởi, cam, táo, ổi,...hàng ngày sẽ giúp người bệnh kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Rau xanh, hoa quả ít ngọt tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Thay đổi chế độ sinh hoạt lành mạnh

• Tạo thói quen tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên: Bệnh nhân tiểu đường nên lựa chọn các bài tập thể dục nhẹ nhàng hoặc các môn thể thao phù hợp để tập luyện đều đặn hàng ngày. Thói quen này vừa giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn vừa giúp cải thiện nhịp tim, nhịp hô hấp.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích: Bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê... vì chúng làm tăng đường huyết, khiến đường huyết không ổn định, lên xuống thất thường, từ đó làm tăng nguy cơ mắc biến chứng bệnh tiểu đường.

Bổ sung các nguyên tố vi lượng cho cơ thể

   Các nhà khoa học hàng đầu thế giới tại Mỹ đã dày công nghiên cứu và tìm ra chìa khóa giúp ổn định đường huyết, giúp giảm các biến chứng bệnh tiểu đường chính là các nguyên tố vi lượng như Magie, Kẽm, Selen, Crom. Trong đó:

• Magie đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành insulin và giảm đề kháng insulin, từ đó giúp ổn định đường huyết, làm giảm nguy cơ mắc biến chứng tiểu đường, trong đó có các biến chứng tiểu đường ở mắt.
• Kẽm, Crom: Kẽm và Crom phối hợp cùng insulin giúp glucose dễ dàng vào trong tế bào, từ đó giúp hạ glucose máu, giúp giảm biến chứng trên tim mạch.
• Selen giúp giảm biến chứng trên mạch máu.

   Tpbvsk BoniDiabet nhập khẩu từ Mỹ, có thành phần là các thảo dược ( dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi, quế, lô hội) và nguyên tố vi lượng như Magie, kẽm, selen, crom, acid alpha lipoic, hỗ trợ giúp giảm lượng đường trong máu, giúp giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường, hỗ trợ giảm cholesterol máu.

Sản phẩm BoniDiabet

   Hy vọng rằng những thông tin hữu ích từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc trả lời được câu hỏi vì sao biến chứng tiểu đường có thể gây mù mắt, đồng thời tìm ra cho mình những biện pháp giúp phòng ngừa tình trạng này an toàn và hiệu quả. Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn các bạn!

KHUYẾN MẠI ĐẶC BIỆT

MUA 5 TẶNG 1*

   Chương trình tích điểm tặng quà: trên mỗi lọ sản phẩm có 1 mã tem, quý khách cào mã tem và nhắn tin theo hướng dẫn bằng số điện thoại chính chủ của người sử dụng sản phẩm. Khi tích đủ 5 lọ 60 viên, bộ phận trả thưởng sẽ gọi điện cho quý khách để xác nhận thông tin trước khi gửi quà là 1 lọ BoniDiabet 30 viên. Tham gia ngay để nhận ưu đã đặc biệt này nhé!