Tình trạng mẩn ngứa, mụn do gan nóng là hiện tượng khá phổ biến trong đời sống. Vậy khi nóng trong người dẫn đến nổi mụn chúng ta nên làm gì để giải độc cơ thể. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về vai trò của gan, các nguyên nhân và giải pháp cho hiện tượng mẩn ngứa, mụn do gan nóng qua bài viết dưới đây nhé.
Vai trò của gan trong cơ thể?
Gan dường như “lao động” liên tục để giúp chuyển đổi các chất dinh dưỡng chúng ta ăn vào thành các chất mà cơ thể có thể sử dụng được, lưu trữ các chất này đồng thời cung cấp cho các tế bào khi cần thiết. Lá gan cũng chính là “cửa ngõ” đón nhận chất độc hại và chuyển đổi chúng thành các chất vô hại hoặc đào thải chúng ra khỏi cơ thể.
Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể con người
Các chức năng chính của gan:
Chuyển hóa chất dinh dưỡng
Gan đóng vai trò trung tâm trong tất cả các quá trình trao đổi chất của cơ thể, chịu trách nhiệm tổng hợp và chuyển hóa các chất dinh dưỡng quan trọng như chất béo, carbohydrate và protein. Đối với chất béo, các tế bào gan có vai trò hấp thu và phân hủy chất béo để tạo ra năng lượng. Để làm được điều này, gan sản xuất ra khoảng 800 -1000 ml mật mỗi ngày. Chất lỏng màu vàng nâu này được tập hợp và đưa vào ống mật và một phần tá tràng để thực hiện nhiệm vụ tiêu hóa và hấp thu chất béo.
Trong quá trình chuyển hóa carbohydrate, chức năng của gan là giúp ổn định đường huyết của bạn. Nếu lượng đường trong máu của bạn tăng, ví dụ sau bữa ăn, gan sẽ đẩy đường ra khỏi máu và lưu trữ dưới dạng glycogen. Nếu lượng đường trong máu của bạn quá thấp, gan sẽ phá vỡ glycogen và đẩy đường vào máu. Gan cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa protein. Theo đó, các tế bào gan sẽ “cải tạo” lại các acid amin có trong thực phẩm để cơ thể có thể sử dụng để sản xuất năng lượng hoặc các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi sống cơ thể.
Chức năng thanh lọc và đào thải độc tố
Máu từ các cơ quan tiêu hóa đến gan thường mang theo chất dinh dưỡng, thuốc và cả các chất độc hại. Lúc này, gan phát huy chức năng giải độc cho cơ thể bằng cách xử lý, chuyển đổi các chất độc hại thành một chất ít độc hại hơn nhiều gọi là urê rồi đẩy ngược vào máu. Urê sau đó được vận chuyển đến thận và bị đào thải ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu.
Với sự trợ giúp của vitamin K, gan còn tạo ra nhiều protein quan trọng trong quá trình đông máu. Nó cũng là một trong những cơ quan phá vỡ các tế bào máu cũ hoặc bị hư hỏng để tạo ra các tế bào máu mới. Đó là lý do vì sao người ta thường nói tái tạo máu, lọc máu cũng là một trong những chức năng của lá gan.
Lưu trữ năng lượng dưới dạng glycogen
Gan dự trữ rất nhiều chất khác nhau bao gồm glucose dưới dạng glycogen. Gan đồng thời cũng lưu trữ các vitamin, khoáng chất khác và giải phóng, đẩy chúng lại vào máu khi cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể. Gan hiện là “nhà kho” của vitamin B12, axit folic, sắt, vitamin A, vitamin D, vitamin K,…
Nguyên nhân khiến cơ thể mẩn ngứa, mụn do gan nóng
Gan nóng trong người là một hiện tượng thường gặp do các nguyên nhân sau đây:
Yếu tố bên trong
Chức năng của các tạng phủ như gan, thận bị suy yếu nên hoạt động kém hiệu quả. Mặc dù đã hoạt động hết công suất vẫn không thể thanh lọc được hết các độc tố sản sinh trong quá trình chuyển hóa. Các độc tố này tích tụ dần trong cơ thể và tạo điều kiện thuận lợi để mầm bệnh phát sinh, gây mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng.
Yếu tố từ bên ngoài
Yếu tố bên ngoài gây nóng trong người có nhiều yếu tố đến từ thói quen sinh hoạt, thức ăn, đồ uống, môi trường tiếp xúc độc hại. Tất cả nguyên nhân khiến cơ thể bạn bị nóng trong người và sinh mụn:
Ăn nhiều đồ cay nóng sẽ gây nổi mụn
- Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất béo, chất đạm, đường, muối… khiến cơ thể sinh nhiệt và chuyển hóa thành độc tố tích tụ trong cơ thể.
- Uống quá ít nước, không cung cấp đủ nước làm mát cơ thể, gây khô nóng trong người.
- Sử dụng các loại hóa chất, chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê sẽ gây hại cho gan, làm suy giảm chức năng gan.
- Thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi, môi trường sống nóng bức khiến cơ thể sinh nhiệt.
- Thức khuya, ngủ muộn, làm việc quá sức, áp lực, stress, căng thẳng… gây rối loạn nội tiết tố, sinh nhiệt.
Thức khuya gây rối loạn nội tiết tố, sinh nhiệt
Các biểu hiện mẩn ngứa, mụn do nóng gan
Về triệu chứng nóng gan gây ngứa, mụn nhọt, tình trạng này thường xuất hiện đột ngột, gây ngứa nhẹ như kiến bò khắp cơ thể và dần xuất hiện các mảng đỏ li ti trên da. Biểu hiện ngứa do nóng gan thường xuất hiện nhiều nhất khi cơ thể gặp lạnh đột ngột (đi ngoài gió, ngấm nước mưa, nhiệt độ môi trường thay đổi...). Không phải tất cả biểu hiện ngứa, nổi mẩn ngứa trên da đều là do nóng gan, một số trường hợp có thể là do vấn đề về da liễu. Những biểu hiệu sau giúp chúng ta nhận biết chính xác các triệu chứng mẩn ngứa, mụn do nóng gan:
Ngứa râm ran hoặc ngứa nhiều: Các biểu hiện da liễu thường gây ra tình trạng ngứa, rát da trong khi ngứa do nóng gan chỉ ở mức râm ran, lan rộng ra khắp các vùng da trên cơ thể. Đôi khi các vùng ngứa có thể lan rộng ra khắp mặt, chân, tay, lưng... gây ra khó chịu cho người bệnh.
Nổi mẩn đỏ, mảng rộng tại các vùng ngứa: Da sẽ dần có các biểu hiện nổi từng mảng đỏ hoặc hồng lan rộng ở các vùng ngứa. Nghiêm trọng hơn có thể lan nhiều ra toàn thân. Biểu hiện da mẩn đỏ sẽ giảm bớt sau vài tiếng đồng hồ khi nhiệt độ cơ thể ổn định trở lại, không có cảm giác ớn lạnh, ngứa ngáy toàn thân nữa.
Nổi mề đay, sẩn cục: Ngoài ra người bị ngứa do nóng gan còn các biểu hiện nổi mề đay, sẩn cục khi bị ngứa. Các mảng hoặc nốt mề đay khi nổi lên thường khá dày, sờ vào thấy chắc và có thể ngứa hoặc không ngứa nhiều.
Giải pháp cho vấn đề mẩn ngứa, mụn do gan nóng
Để ngăn ngừa tình trạng người nổi mụn do gan nóng thì bạn nên thực hiện một số lời khuyên sau đây:
- Ăn uống điều độ, hạn chế các thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đường và chất béo. Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin và khoáng chất để bổ sung cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng.
- Uống đủ nước, từ từ 2,5–3 lít mỗi ngày. Bổ sung thêm các thức uống giải nhiệt để ngăn ngừa tình trạng nóng trong người.
- Không dùng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá…
- Sinh hoạt lành mạnh, tránh thức khuya, tránh làm việc quá sức, không lo nghĩ nhiều, giữ tinh thần lạc quan và vui vẻ.
- Sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thảo dược: Những người thường xuyên có cảm giác “nóng trong người”, hay bị mụn do gan, mẩn ngứa nên bổ sung hàng ngày các dạng viên uống thảo dược bổ gan, giúp tăng cường chức năng gan, giải độc, mát gan như kế sữa, nghệ, atiso, bồ công anh, hoàng kỳ, ngũ vị tử, cam thảo,... Một trong những sản phẩm ưa chuộng nhiều người sử dụng hiện nay là viên uống UniDetox của Mỹ và Canada.
UniDetox – Giải pháp cho tình trạng da mẩn ngứa, mụn do gan
Sản phẩm UniDetox sản xuất tại Mỹ và Canada có công thức toàn diện với 12 thành phần, bao gồm các loại thảo dược tăng cường chức năng gan như picrorhiza kurroa, cây kế sữa, nghệ, ngũ vị tử, atiso, cam thảo, hoàng kỳ, bồ công anh và nhóm thành phần giải độc bao gồm: Gan bò, N-acetyl Cystein, L- methionine và Betaine giúp giải độc gan, hạ men gan, giảm mỡ trong gan, mật, hỗ trợ các bệnh viêm gan, tăng cường các chức năng của gan, giúp phòng chống các nhiễm độc tích lũy trong gan, ngừa bệnh tật, giúp trẻ hóa cơ thể.
Picrorhiza kurroa và Methionine phối hợp trong công thức của UniDetox có tác dụng làm tăng nồng độ glutathione, một chất chống oxy hóa mạnh và là chất cần thiết nhất cho những người bị bệnh về gan. Đặc biệt nghệ trong UniDetox là nano curcumin có kích thước siêu nhỏ, độ hấp thu lên tới 80%, thẩm thấu nhanh vào máu hiệu quả vượt trội so với nghệ thông thường, làm tăng cường khả năng giải độc gan. UniDetox có nguồn gốc 100% tự nhiên, an toàn với cơ thể.
UniDetox hỗ trợ điều trị viêm gan cấp và mãn tính, xơ gan, tăng cường chức năng gan trong các trường hợp gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan với các triệu chứng men gan cao, mệt mỏi, vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau gan, suy gan.
Sản phẩm UniDetox là giải pháp hữu hiệu để giải độc gan cho những người thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm không khí, thực phẩm bẩn, uống rượu bia; người trung và cao tuổi bị suy giảm chức năng gan, dùng nhiều thuốc tây; người bị mụn nhọt, trứng cá, hay dị ứng, chức năng thải độc của gan kém; người bị suy giảm chức năng gan do viêm gan virus…
Sử dụng UniDetox thường xuyên là một trong những lựa chọn thông minh giúp bảo vệ lá gan được khỏe mạnh, đẩy lùi tình trạng da mụn do gan.
Hy vọng bài viết giúp độc giả hiểu rõ được tình trạng nổi mụn do gan nóng và những biện pháp giúp cơ thể giải độc để có một lá gan khỏe mạnh hơn. Gan là một bộ phận rất quan trọng của cơ thể, vì thế chúng ta hãy cố gắng xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt thật lành mạnh để lá gan luôn khỏe mạnh. Nếu có bất cứ thắc mắc gì, mời quý bạn đọc vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 1800 1044 nhé.
XEM THÊM: