(1).jpg)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Bạn có nhận thấy rằng con mình đang ngày càng trở nên biếng ăn hơn? Trẻ thường trốn ăn, tỏ ra khó chịu, khóc lóc, từ chối tất cả các loại thức ăn? Đó có thể là tình trạng biếng ăn tâm lý, và một trong những nguyên nhân hàng đầu đó là do cha mẹ mắc phải những sai lầm trong quá trình chăm con. Để biết được sai lầm đó là gì và phương pháp khắc phục hiệu quả, mời các bậc cha mẹ theo dõi bài viết ngay sau đây.
Trẻ biếng ăn tâm lý bắt nguồn từ sai lầm đa số cha mẹ đang mắc phải
Biếng ăn tâm lý ở trẻ là gì?
Tình trạng biếng ăn của trẻ được chia làm 3 loại dựa trên nguyên nhân, đó là biếng ăn sinh lý, biếng ăn bệnh lý và biếng ăn tâm lý. Trong đó, biếng ăn sinh lý sẽ xuất hiện trong một số giai đoạn nhất định và sau đó sẽ tự hết. Với biếng ăn bệnh lý, khi điều trị hiệu quả bệnh thì tình trạng biếng ăn sẽ dần được cải thiện.
Thế nhưng, với biếng ăn tâm lý, có nhiều yếu tố tác động đến tâm trạng, làm giảm cảm giác thèm ăn, tăng cảm giác chán ghét, thậm chí là sợ thức ăn. Vì vậy, cha mẹ cần thực sự khéo léo để có hướng giải quyết phù hợp, đặc biệt là phải nhận ra và khắc phục được những sai lầm của mình, nếu không thì tình trạng lười ăn của bé sẽ ngày càng nghiêm trọng.
Biếng ăn tâm lý ở trẻ là gì?
Những sai lầm cha mẹ mắc phải khiến trẻ bị biếng ăn tâm lý
Trẻ biếng ăn rất có thể bắt nguồn từ những sai lầm của chính bạn. Lỗi thường mắc phải và nghiêm trọng nhất chính là hành động quát mắng, ép trẻ ăn.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn như thay đổi môi trường sống, các món ăn quá nhàm chán hoặc trẻ đang trong giai đoạn biếng ăn sinh lý. Khi đó, không ít người cha người mẹ sẽ quát nạt, la mắng thậm chí là đánh để ép con ăn.
Điều đó có thể khiến trẻ yên lặng và ngoan ngoãn làm theo lời bạn trong một thời gian ngắn, nhưng sẽ không khiến chúng điều chỉnh hành vi hoặc thái độ của mình. Thậm chí hành động quát mắng của cha mẹ sẽ làm cho trẻ cảm thấy bị tổn thương, căng thẳng, và phản xạ tự nhiên là toàn thân chuyển sang trạng thái “chiến đấu” để “tự vệ” và rơi vào tình trạng biếng ăn tâm lý.
Trẻ sẽ cảm thấy bị ép buộc, run sợ, tim đập nhanh hơn, một số hormon trong cơ thể cũng thay đổi khiến chúng chán ghét, sợ mỗi khi nhìn thấy thức ăn. Không chỉ vậy, các hoạt động tiêu hóa của trẻ trong trạng thái thần kinh bị căng thẳng, sợ hãi sẽ gặp nhiều khó khăn, khả năng hấp thu cũng bị giảm sút và tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa.
Ép trẻ ăn khiến bé bị biếng ăn tâm lý
Đến đây, hy vọng bạn sẽ nhận ra và không quát mắng để ép trẻ ăn mà sẽ tìm cách để giúp con ăn ngon miệng hơn, hấp thu tốt hơn. Trước hết, bạn cần nắm được nguyên nhân khiến bé nhà mình biếng ăn là gì, từ đó khéo léo khắc phục những nguyên nhân đó.
Các nguyên nhân khác gây biếng ăn ở trẻ
Trẻ biếng ăn có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau đây:
- Thực đơn món ăn nhàm chán, không hợp khẩu vị của bé: Việc thực đơn món ăn lặp lại một cách nhàm chán sẽ làm trẻ không còn hứng thú với bữa ăn, lâu dần bé sẽ trở nên biếng ăn. Ngoài ra, món ăn không hợp khẩu vị cũng gây ra tình trạng trẻ biếng ăn.
- Môi trường sống và học tập thay đổi: Trong khoảng thời gian trẻ bắt đầu đến trường hoặc mới chuyển nhà, môi trường lạ lẫm khiến bé chưa thể thích nghi ngay, dễ dẫn đến tâm lý căng thẳng, sợ sệt làm trẻ không muốn ăn, biếng ăn.
- Trẻ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Hệ vi khuẩn đường ruột bị rối loạn sẽ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, cảm giác khó tiêu, khó chịu ở vùng bụng, trẻ sẽ ăn không ngon miệng, từ đó dẫn tới tình trạng biếng ăn. Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột có thể bắt nguồn từ việc trẻ phải dùng kháng sinh nhiều do hay bị ốm vặt, hoặc do thường xuyên ăn đồ ăn ngoài không hợp vệ sinh...
Rối loạn tiêu hóa khiến trẻ biếng ăn
- Cơ thể trẻ bị thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu: Khi cơ thể bị thiếu các vitamin (B,C,A, D, E, K) và các khoáng chất (sắt, kẽm, selen,...) thì trẻ sẽ biếng ăn, ăn không ngon miệng, sức đề kháng suy giảm và chậm phát triển trí não.
- Nguyên nhân bệnh lý: Nếu mẹ đã tìm nhiều cách để tạo cảm hứng cho bữa ăn của con nhưng trẻ vẫn biếng ăn thì rất có thể là con đang bị bệnh. Vì thế, cha mẹ cần lưu ý đến những biểu hiện hàng ngày của con thường xuyên hơn. Nếu trẻ có dấu hiệu ho, sổ mũi, sốt nhẹ,... thì các bậc phụ huynh nên đưa con đi khám và điều trị kịp thời.
Khi trẻ biếng ăn do những nguyên nhân trên, cha mẹ tuyệt đối không được quát nạt, ép con ăn mà cần áp dụng một cách khéo léo các biện pháp sau đây.
Cha mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn?
Khi con biếng ăn, các bậc cha mẹ nên áp dụng đồng thời các biện pháp dưới đây:
- Tạo không khí vui vẻ, thoải mái trong mỗi bữa ăn hàng ngày, cho bé ăn cùng cả nhà. Bởi ăn riêng có thể khiến con tập trung ăn uống, nhưng với những trẻ biếng ăn, mẹ có thể cho bé ăn cùng mọi người để thay đổi không khí và tâm trạng ăn uống.
- Chuyển tiếp môi trường một cách từ từ: Thời gian đầu khi mẹ cho bé đến lớp, mẹ có thể để bé ở lớp 2 – 3 tiếng rồi đón bé về, sau đó lại đưa bé đến ăn trưa với các bạn, rồi tăng dần thời gian khi bé đã quen cô, quen bạn hơn để giảm bớt đi những lo lắng trong tâm lý của bé.
- Đa dạng về thực đơn: Cha mẹ nên xây dựng cho con một thực đơn đa dạng và phong phú, trang trí món ăn đẹp mắt cũng là một yếu tố tạo hứng thú cho những trẻ biếng ăn. Cha mẹ có thể sáng tạo trong cách trang trí bằng màu sắc đa dạng hoặc tạo hình ngộ nghĩnh làm thu hút sự chú ý của trẻ.
- Khắc phục những bệnh lý gây biếng ăn: Khi trẻ biếng ăn do bị bệnh thì điều quan trọng cha mẹ cần làm nhất đó là điều trị khỏi bệnh cho trẻ. Trong thời gian đó, cha mẹ cũng nên áp dụng các biện pháp kể trên để cải thiện tình trạng lười ăn ở trẻ. Vì vừa ốm vừa biếng ăn sẽ khiến khả năng chống chọi lại bệnh tật của cơ thể bị giảm sút, các triệu chứng sẽ nghiêm trọng hơn và trẻ lâu hết bệnh hơn.
- Bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết giúp bé ăn ngon miệng hơn, hấp thu tốt hơn và đừng quên bổ sung lợi khuẩn, giúp bé cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa ốm vặt cho trẻ, từ đó giúp giảm thiểu việc trẻ phải dùng kháng sinh cũng là nhiệm vụ giúp phòng ngừa loạn khuẩn đường ruột cho bé. Để làm được điều này một cách đơn giản và hiệu quả nhất, sử dụng sản phẩm BoniKiddy + của Mỹ là lựa chọn hàng đầu của mẹ.
Sản phẩm BoniKiddy +
BoniKiddy + - Lựa chọn của mẹ giúp bé ăn ngon và phát triển toàn diện
BoniKiddy + là sản phẩm nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho trẻ nhờ các thành phần:
- Sữa ong chúa: Thành phần sữa ong chúa chứa hàm lượng lớn vitamin nhóm B, acid amin, acid folic,... và các nguyên tố vi lượng như sắt, kali, canxi. Nhờ thế, sữa ong chúa giúp kích thích vị giác và tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Đồng thời, sữa ong chúa còn giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp trẻ chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Men bia: Trong 1 gam men bia có chứa tới 16 loại acid amin, 17 loại vitamin, 14 loại muối khoáng, 20 tỷ tế bào nấm men saccharomyces cerevisiae. Đây được xem là vectơ dẫn đường cho sự hấp thu của các loại vitamin khác vào cơ thể và có tác dụng giúp kích thích hấp thu thức ăn, lợi tiêu hóa, dùng trong các trường hợp trẻ biếng ăn, chậm lớn.
- Lợi khuẩn: Hai loại lợi khuẩn rất tốt cho sức khỏe là Lactobacillus acidophilus và Streptococcus thermophilus. Lactobacillus acidophilus giúp kích thích phân giải thức ăn thành các chất dễ hấp thu hơn, cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, chống loạn khuẩn. Streptococcus thermophilus cung cấp enzyme lactase giúp phân giải lactose trong sữa và chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh vừa giúp trẻ hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, vừa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Không chỉ vậy, sản phẩm BoniKiddy + còn có các thành phần giúp bé tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa tình trạng ốm vặt và các bệnh lý đường hô hấp, giúp bé phát triển toàn diện hơn. Các thành phần đó là sữa non và bột hoa cúc tây.
- Sữa non: Trong thành phần sữa non chứa nhiều chất sinh trưởng và kháng thể tự nhiên, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ hệ tiêu hóa, giúp trẻ chống lại tác nhân gây bệnh.
- Bột cây cúc tây: Giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, phòng chống các bệnh cảm lạnh, cảm cúm, ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp,...
Với các thành phần toàn diện như trên, sản phẩm BoniKiddy + thực sự là lựa chọn tối ưu giúp mẹ chăm bé khỏe mạnh, ăn ngon miệng và phát triển toàn diện.
Thành phần toàn diện của sản phẩm BoniKiddy +
BoniKiddy + giúp bé ăn ngon, mẹ nhàn tênh
Để hiểu rõ hơn về công dụng của BoniKiddy +, mời quý bạn đọc theo dõi một số phản hồi của các mẹ đã cho con dùng sản phẩm ngay sau đây.
Chị Nguyễn Thanh Thúy ở 104A khu tập thể E1, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội, điện thoại: 0385.731.031, mẹ của bé Trịnh Minh Nhật.
Bé Trịnh Minh Nhật, con mẹ Thanh Thúy
“Bé Nhật nhà chị gầy bé lắm, 3 tuổi mà nặng có 12 kg. Mỗi lần cho bé ăn chị khổ sở vô cùng, do bé chẳng chịu ăn, cứ ngậm trong miệng. Công việc hàng ngày đã mệt rồi mà con lại biếng ăn nên thành ra nhiều khi chị cũng cáu, quát um hết cả lên. Thế nhưng, bé lại càng ngày càng biếng ăn hơn, chị cũng không biết phải làm thế nào nữa”.
“Thật may mắn vì chị biết đến sản phẩm BoniKiddy + của Mỹ. Từ khi cho con dùng sản phẩm này, chị thấy bé thay đổi da thịt từng ngày. Chỉ sau 1 tháng, thể trạng của bé đã tốt hơn rất nhiều. Bé ăn ngon hơn, ăn được nhiều hơn rõ rệt, cân nặng cũng tăng đều, sau 6 tháng mà bé đã tăng được 4kg, mỗi lần cho con ăn chị cũng nhàn tênh, không vất vả như trước. Chị thực sự cảm ơn BoniKiddy + rất nhiều!”
Chị Nguyễn Thị Thật ở số 36/3 khu phố 5, phường Thiệt Thành, Lê Văn Khương, quận 12, tp HCM, mẹ của bé Thái Viết Phước Thiên.
Chị Nguyễn Thị Thật và bé Thiên
“Con chị từ lớp nhà trẻ đến lớp 5 tuổi, lúc nào cũng là đứa thấp còi nhất. Một phần là vì bé biếng ăn quá, một bát cơm mà cứ ngậm cả giờ đồng hồ không xong. Phần do bé Thiên thường xuyên bị ốm nữa, mỗi lần ốm là không ăn uống được gì, chỉ uống thuốc thôi. Sau mỗi đợt ốm như thế, bé lại càng biếng ăn hơn, người càng gầy yếu và dễ ốm. Cả chị và anh nhà đều rất stress, không biết làm thế nào.”
“Từ ngày biết đến và cho con dùng BoniKiddy +, bé đã ăn ngon miệng hơn. Sau 4 lọ thì bé không hay bị ốm nữa, thỉnh thoảng thay đổi thời tiết bé có ho vài hôm rồi tự hết. Nhờ đó mà bé Thiên ngày càng lớn phổng phao và giờ thì đã đuổi kịp các bạn cùng lớp về cả cân nặng lẫn chiều cao rồi”.
Đến đây, hy vọng các mẹ đã biết được nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn tâm lý và có cho mình phương pháp khắc phục hiệu quả. Sản phẩm BoniKiddy + với tác dụng vượt trội chính là lựa chọn hàng đầu giúp mẹ chăm con khỏe mạnh, ăn ngoan và phát triển toàn diện. Cảm ơn các mẹ đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
