.jpg)
.JPG)
Phì đại tuyến tiền liệt là bệnh thường gặp ở nam giới trung và cao niên với nhiều triệu chứng rối loạn tiểu tiện vô cùng khó chịu. Không chỉ vậy, bệnh còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm nếu không được khắc phục kịp thời. Một trong những nguyên nhân khiến tình trạng bệnh tiến triển theo hướng tiêu cực là do chế độ ăn uống không hợp lý. Vậy chế độ ăn uống khoa học cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?
Vì sao người bệnh phì đại tuyến tiền liệt cần chú ý chế độ ăn uống?
Phì đại tuyến tiền liệt (u xơ tuyến tiền liệt) là bệnh mà kích thước của tuyến tiền liệt tăng lên bất thường, chèn ép vào niệu đạo và bàng quang, gây ra nhiều triệu chứng rối loạn tiểu tiện như: Tiểu khó, tiểu nhỏ giọt, tiểu không hết, bí tiểu, tiểu đêm, tiểu nhiều lần…
Nguyên nhân trực tiếp gây phì đại tuyến tiền liệt là do sự rối loạn hormone dihydrotestosterone (DHT) trong cơ thể nam giới, đặc biệt là khi nam giới bước vào tuổi trung và cao niên. DHT là một hormone nội sinh trong cơ thể, dưới sự xúc tác của enzyme 5α- reductase, được testosterone chuyển hóa thành. DHT tăng lên sẽ kích thích tổ chức đệm và sợi liên kết trong tiền liệt tuyến tăng sinh, từ đó làm tăng kích thước tuyến tiền liệt.
Mặc dù chế độ ăn uống không phải là nguyên nhân trực tiếp gây phì đại tuyến tiền liệt, nhưng một số loại thực phẩm không phù hợp lại có thể khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Vậy đó là những loại thực phẩm nào? Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn gì? Chúng ta cùng tìm hiểu tiếp nhé!
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn gì?
Dưới đây là những thực phẩm người bệnh phì đại tuyến tiền liệt cần hạn chế ăn:
Các loại thịt đỏ
Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, các loại thịt đỏ nấu chín kỹ có thể làm tăng nguy cơ khiến bệnh phì đại tuyến tiền liệt tiến triển sang ung thư tuyến tiền liệt.
Nguyên nhân là do khi thịt đỏ được nấu kỹ ở nhiệt độ cao sẽ làm tăng tiết các amin dị vòng (HCAs) - Đây là chất có khả năng gây ung thư. Chính vì vậy, người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên hạn chế ăn thịt đỏ nấu chín kỹ, đặc biệt là thịt nướng.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên hạn chế ăn các loại thịt đỏ nấu chín kỹ
Sữa và một vài sản phẩm từ sữa
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí dinh dưỡng, người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên hạn chế sử dụng sữa béo, sữa đậu nành... và một vài sản phẩm từ sữa như bơ, phô mai...
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông tiêu thụ nhiều sữa và các sản phẩm từ sữa có nồng độ estradiol, một loại hormone “nữ” cao hơn. Điều này có thể làm giảm việc sản xuất testosterone của cơ thể, từ đó làm bệnh phì đại tuyến tiền liệt tiến triển theo hướng tiêu cực.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên hạn chế sử dụng sữa béo, sữa đậu nành
Đồ ăn nhiều dầu mỡ
Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh… là những loại thực phẩm khiến tình trạng bệnh phì đại tuyến tiền liệt trở nên tồi tệ hơn.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, thức ăn nhanh… là một trong những nguyên nhân gây rối loạn đường tiêu hóa, dễ dẫn đến tình trạng táo bón, làm tăng chèn ép vào bàng quang và niệu đạo, gây ra và làm nặng thêm các triệu chứng rối loạn tiểu tiện. Vì vậy, đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng không phải là thực phẩm dành cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ
Đồ uống có cồn, ga và cafein
Đây là những loại đồ uống có tính lợi tiểu, khi sử dụng người bệnh thường đi tiểu nhiều lần hơn. Trong khi đó, người bệnh phì đại tuyến tiền liệt vốn đang gặp tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, việc sử dụng thêm những loại đồ uống này sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng. Do đó, người bệnh nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống có cồn, ga và cafein.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt hạn chế sử dụng cà phê
Chế độ ăn uống khoa học dành cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt
Kết hợp với việc kiêng khem các loại thực phẩm trên, người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên:
- Uống nhiều nước: Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày, nhưng hạn chế uống vào buổi tối để tránh tình trạng tiểu đêm.
- Ăn nhiều rau xanh: Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn hàng ngày: Súp lơ xanh, khoai tây, bí đỏ, rau cần tây…
- Tăng cường ăn hoa quả: Chuối, bơ, cam, ổi, táo, lê, nho… đều là những loại quả tốt cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt.
Bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả
Đồng thời, người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên tập thói quen đi tiểu đúng giờ, đi tiểu ngay khi có nhu cầu, không nhịn tiểu, duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh như hạn chế thức khuya, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức, tập thể dục mỗi ngày. Những việc làm này sẽ giúp người bệnh nâng cao sức khỏe, tránh suy nhược, mệt mỏi và giúp cải thiện tình trạng bệnh phì đại tuyến tiền liệt.
Việc cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt góp phần giúp kiểm soát khối u xơ tuyến tiền liệt, nhưng không tác động được vào nguyên nhân gây bệnh. Do đó, để cải thiện bệnh phì đại tuyến tiền liệt một cách tối ưu nhất, người bệnh cần bổ sung thêm sản phẩm từ thiên nhiên, tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Một trong những sản phẩm đã và đang được hàng vạn người bệnh phì đại tuyến tiền liệt tin dùng chính là viên uống thảo dược BoniMen đến từ Canada.
BoniMen - Sự lựa chọn hoàn hảo cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt
BoniMen là sản phẩm giúp cải thiện bệnh phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả đến từ Canada có thành phần 100% từ thiên nhiên nên rất an toàn và lành tính, không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào cho người sử dụng.
BoniMen với thành phần chính là chiết xuất từ quả cọ lùn và vỏ cây anh đào châu Phi
Với thành phần chính là chiết xuất từ quả cọ lùn và vỏ cây anh đào châu Phi, BoniMen giúp tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh phì đại tiền liệt tuyến nhờ tác dụng ức chế enzyme 5 alpha-reductase, giảm sản sinh hormone Dihydrotestosterone (DHT), từ đó giúp làm giảm kích thước tiền liệt tuyến và các triệu chứng khó chịu do phì đại tiền liệt tuyến gây ra.
Bên cạnh đó, BoniMen còn chứa các thành phần khác như dầu hạt bí đỏ, lycopene 5%, bồ công anh, lá cây tầm ma, Uva Ursi, việt quất, lá Buchu giúp giãn cơ trơn cổ bàng quang, giảm bí tiểu; đồng thời giúp giãn cơ trơn thành mạch tuyến tiền liệt, làm giảm các triệu chứng rối loạn tiểu tiện (tiểu đêm, tiểu nhiều lần…), và chống viêm, giúp phòng ngừa biến chứng hay gặp của phì đại tuyến tiền liệt là viêm đường tiết niệu.
Không chỉ vậy, BoniMen còn có các vitamin và nguyên tố vi lượng: Vitamin E, Vitamin B6, Zn, Cu, Se giúp tăng sức đề kháng và chức năng sinh lý cho nam giới.
Công thức toàn diện của BoniMen
Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống BoniMen với liều từ 4-6 viên, chia làm 2 lần. Sau 2-3 tuần, các triệu chứng rối loạn tiểu tiện như bí tiểu, tiểu đêm, tiểu khó, tiểu rắt, tiểu nhiều lần… sẽ giảm rõ rệt. Khi bạn kiên trì dùng 3-6 tháng, kích thước tuyến tiền liệt phì đại sẽ được co nhỏ một cách đáng kể.
BoniMen có tốt không?
Nhờ BoniMen, hàng vạn bệnh nhân ở nước ta đã cải thiện bệnh phì đại tuyến tiền liệt một cách dễ dàng. Dưới đây là chia sẻ của một số bệnh nhân đã dùng sản phẩm BoniMen:
Bác Đào Duy Quang, 75 tuổi. Địa chỉ: số 77 Nguyễn Trãi, phường Yên Đỗ, Pleiku, Gia Lai.
Bác Đào Duy Quang, 75 tuổi
“Bệnh phì đại tuyến tiền liệt khiến bác mất ngủ liên miên vì mỗi đêm phải dậy đi tiểu đến 10 lần. Mỗi lần đi tiểu bác vô cùng vất vả và khổ sở khi phải rặn nhiều mà dòng tiểu vẫn yếu. Kích thước tiền liệt tuyến của bác lên tới 49 gam.”
“Thật may mắn vì bác đã gặp được BoniMen của Canada. Sau 3 tháng dùng BoniMen với liều 4 viên/ngày, kích thước tuyến tiền liệt về còn 26gam, bác cũng đã ngủ ngon cả đêm vì không còn phải dậy đi tiểu nữa. Còn ban ngày bác đi tiểu rất thông thoáng, không phải ra sức rặn như trước. Bác rất hài lòng về BoniMen và sẽ tiếp tục dùng sản phẩm này lâu dài.”
Chú Đỗ Chiến Đậm (65 tuổi) ở số nhà 269, đường Hoàng Hữu Nam, Phường Tân Phú, Quận 9, thành phố HCM; SĐT 0919321698
.jpg)
Chú Đỗ Chiến Đậm (65 tuổi)
“Cách đây 4 năm, chú bắt đầu gặp hiện tượng tiểu đêm, đêm nào chú cũng phải dậy đi tiểu 5-6 lần mà mỗi lần đi mất 10-15 phút vì tiểu khó, phải lấy hết sức, hết đà để rặn. Thức đêm nhiều khiến người chú mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Chú đi khám thì bác sĩ kết luận chú bị phì đại tuyến tiền liệt với kích thước khối u lên tới 65gram. Chú lo lắng lắm.”
“Nhờ có BoniMen mà giờ đây chú không còn phải khổ sở vì những rối loạn tiểu tiện do phì đại tuyến tiền liệt nữa. Chỉ sau 3 tuần sử dụng, chú không phải dậy đi tiểu đêm nữa, mà chú cũng không thấy buốt mỗi khi đi tiểu, dòng tiểu thông thoáng. Hay nhất là kích thước tuyến tiền liệt chỉ còn 36 gam. BoniMen hay thật đó. Chú sẽ tiếp tục kiên trì dùng sản phẩm này để đưa kích thước tuyến tiền liệt trở về mức bình thường!”
Mong rằng bài viết trên đây đã cung cấp cho quý bạn đọc câu trả lời đầy đủ nhất về chế độ ăn uống khoa học và đưa ra giải pháp BoniMen cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
