.jpg)
Hiện nay hiện tượng tóc bạc sớm xảy ra ngày càng nhiều, nhất là với Nam giới thì tình trạng này vẫn cứ xảy ra ở mọi lứa tuổi. Vậy nguyên nhân nào làm cho tóc bạc sớm ở Nam giới?
Hãy tham khảo nguyên nhân tóc bạc sớm ở Nam giới để có cách chăm sóc tóc kịp thời nhé.
1. Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất là nguyên nhân khiến cho sức khỏe mái tóc của bạn trở nên yếu ớt. Cộng với thói quen ăn uống không điều độ dẫn tới có hại cho sức khỏe, làn da, và mái tóc. Vì vậy, để có một mái tóc khỏe mạnh bạn cần ăn uống hợp lý và điều độ. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống đủ nước,..
Bên cạnh đó việc thiếu hụt B12 khiến cho bạn bạc tóc sớm hơn. B12 là thành phần tạo nên sắc đen cho tóc.
Bạn có thể bổ sung loại vitamin này qua những loại thực phẩm như: bơ, sữa, ngũ cốc, đậu nành, nghêu, gan bò, cá hồi, cá ngừ…
Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý nạp thêm các loại vitamin và khoáng chất khác để mái tóc thêm khỏe mạnh như: vitamin A, C, E, B5, riboflavin và axit folic. Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu những cách chống bạc tóc sớm khác phù hợp với bản thân mình.
2. Rối loạn tuyến Giáp và tuyến Yên
Rối loạn tuyến giáp là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến việc sản xuất hormone bị đình trệ và dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm. Không những vậy, khi tuyến giáp bị rối loạn, tóc cũng trở nên khô và dễ gãy, dễ chẻ ngọn hơn.
Vì thế, khi mái tóc có triệu chứng như vậy, bạn nên tới bác sĩ để có được lời khuyên và cách chăm sóc, chữa trị tốt nhất.
Ngoài ra, tóc cũng sớm bị bạc nếu tuyến yên bị rối loạn chức năng với những dấu hiệu như cơ thể mệt mỏi, huyết áp thấp, rụng tóc, bạc tóc…
Trong những trường hợp như vậy, bạn không nên tự mua thuốc điều trị, nếu không cơ thể sẽ càng rơi vào tình trạng xấu hơn. Cách tốt nhất là bạn nên tham khảo lời khuyên của các chuyên gia để sở hữu mái tóc chắc khỏe.
3. Hút thuốc lá và căng thẳng
Hút thuốc lá không những gây nhiều tác hại cho sức khỏe mà còn khiến mái tóc bị suy yếu rất nhiều. Những người hút thuốc lá thường dễ bị bạc tóc sớm gấp bốn lần so với những người không hút thuốc. Vì vậy, nếu muốn sở hữu mái tóc “trẻ” lâu, bạn nên tránh xa khói thuốc và những người hút thuốc.
Ngoài ra, căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc bị ‘già” đi nhanh chóng. Khi cơ thể bị mệt mỏi lâu ngày, mái tóc cũng vì thế mà suy yếu và “ngả màu”. Hãy vui cười và thư giãn mọi lúc có thể vì đó là liều thuốc miễn phí nhưng có tác dụng rất lớn trong việc giúp cơ thể và mái tóc khỏe mạnh.
Ngoài ra, những ô nhiễm xung quanh chúng ta hàng ngày cũng là tác nhân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người, đặc biệt là da và tóc. Vì vậy, bạn nên sinh hoạt và sống ở nơi sạch sẽ để mái tóc không bị “ô nhiễm”.
4. Lạm dụng sản phẩm chăm sóc tóc
Lạm dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có thể gây tác dụng ngược lại cho mái tóc. Sử dụng bất kì thứ gì quá nhiều cũng không tốt, đặc biệt là các sản phẩm hóa học, bởi dù tốt đến đâu, chúng vẫn chứa các chất hóa học có thể gây hại cho cơ thể khi bị tích tụ.
Những sản phẩm chăm sóc tóc (thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc, dầu gội, dầu xả,…) đều chứa hydrogen peroxide – một chất rất gây hại cho tóc. Vì thế, bạn nên chăm sóc tóc bằng những liệu pháp tự nhiên để đạt được hiệu quả cao nhất mà không có nguy cơ tiềm ẩn gây hư hại mái tóc.
5. Sử dụng nhiều chất tẩy trắng răng
Tẩy trắng răng quá nhiều cũng có thể dẫn tới tóc bị bạc sớm vì chất tẩy răng cũng có chứa hydrogen peroxide. Sau khi bạn tẩy trắng răng, chất này vẫn còn trên răng và theo đường dạ dày vào cơ thể, gây ảnh hưởng xấu tới các enzym tạo màu cho tóc.
Vì vậy, để chống bạc tóc hiệu quả thì phương pháp tốt nhất là bạn nên tham khảo ý chuyên gia trước khi quyết đinh sử dụng thuốc tẩy trắng răng để tránh gặp phải những ảnh hưởng xấu không mong muốn.
6. Do gen di truyền
Gen di truyền là yếu tố rất quan trọng tạo sắc tố cho tóc vì vậy nhiều người có hiện tượng tóc bạc rất sớm nhưng cũng như có người gần như không bao giờ bị tóc bạc sớm lúc còn trẻ.
Khi bị tóc bạc sớm do di truyền tức là không liên quan gì tới sức khỏe và bạn hoàn toàn có thể yên tâm. Tuy nhiên, các nàng vẫn nên chú ý chăm sóc mái tóc để tóc khỏe mạnh và không bị bạc nhiều hơn nữa.
>>> Xem thêm:
Giải pháp tới từ chuyên gia
PGS.Ts Trần Quốc Bình, nguyên giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền TW cho biết, mặc dù người ta cho rằng có nhiều nguyên nhân gây bạc tóc nhưng theo các bác sĩ của trường Đại học Brandford (Anh) thì nguyên nhân gây ra bạc tóc là do sự tích tụ của H2O2 trong chân tóc, H2O2 làm tẩy trắng tóc, làm giảm lượng sắc tố melanin của tóc làm tóc nhanh bạc. Giải pháp chính là enzyem Catalase đây là enzymw chống oxy hóa, một phân tử Catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2 do đó sẽ ngăn cản quá trình hình thành tóc bạc và giúp đảo ngược quá trình lão hóa tóc. Hiện nay, tôi thấy trên thị trường chỉ có duy nhất sản phẩm BoniHair của Mỹ, do công ty Botania phân phối là ứng dụng được công nghệ hiện đại này".
Trong thành phần BoniHair, ngoài enzyem Catalase còn có rất nhiều các thành phần khác như hà thủ ô, acid folic, quả cọ lùn, biotin, PABA, cỏ roi ngựa, rễ cây tầm ma, cỏ lúa mạch, Cu, zn.... Vì thế Bonihair giúp giúp khôi phục màu tóc tự nhiên, ngăn chặn quá trình bạc tóc, chống rụng tóc, kích thích mọc tóc, làm tóc dày và khỏe hơn.
Cách sử dụng BoniHair:
Để sản phẩm BoniHair phát huy được hiệu quả nhất, người sử dụng nên tuân thủ đúng liều lượng, liệu trình cụ thể như sau:
- Ngày uống 4 viên, chia 2 lần, uống sau ăn
- Liệu trình sử dụng từ 6-12 tháng
Nếu có bất cứ thắc mắc gì trong quá trình sử dụng, mọi người có thể gọi tới số điện thoại dược sĩ tư vấn sản phẩm BoniHair vào giờ hành chính là 18001044 (miễn cước) hoặc 0984464844 – 1800.1044
.png)
