.jpg)
Tóc bạc sớm vừa gây mất thẩm mỹ, vừa khiến bạn hình thành tâm lý ngại ngùng, tự ti trước đám đông. Thế nhưng, nhiều người không biết rằng tình trạng này có thể được cải thiện tốt nếu họ nắm được nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm, đồng thời áp dụng các biện pháp khắc phục phù hợp. Và bài viết dưới đây sẽ mang đến những thông tin quan trọng đó, mời các bạn cùng tìm hiểu!
3 Nguyên nhân phổ biến gây tóc bạc sớm và cách khắc phục hiệu quả
3 Nguyên nhân phổ biến gây tóc bạc sớm có thể bạn chưa biết!
Tóc bạc sớm là hiện tượng xuất hiện sợi tóc bạc khi chưa đến tuổi. Bình thường, hiện tượng tóc bạc sẽ xuất hiện khi chúng ta bước sang tuổi 40. Càng về già, lượng tóc bạc càng nhiều hơn. Bởi lẽ, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể sẽ làm giảm hoạt động của nang tóc, khiến chúng giảm tiết melanin - sắc tố quyết định màu tóc, làm tóc bị mất màu tự nhiên và chuyển dần sang màu bạc trắng.
Tuy nhiên hiện nay, rất nhiều bạn trẻ có hiện tượng tóc bạc sớm từ khi mới ngoài 20 tuổi, thậm chí là đang ở độ tuổi dậy thì. Và dưới đây là 3 nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng này:
Tâm lý căng thẳng, stress
Đầu tiên, tâm lý căng thẳng, stress sẽ dẫn đến tình trạng khó ngủ, mất ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần, là nguyên nhân gây tình trạng lão hóa sớm. Theo đó, các tế bào trong cơ thể đều suy yếu và giảm hoạt động, trong đó có tế bào melanocyte - tế bào chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Nồng độ melanin không được tiết ra đầy đủ sẽ làm tóc bạc sớm.
Thứ hai, khi tâm lý căng thẳng, lo lắng thường xuyên, hệ thần kinh trung ương sẽ bị kích thích, tăng giải phóng nhiều nội tiết tố (adrenalin, cortisol…) để giúp cơ thể thích ứng được với các tác động xấu. Tuy nhiên, các nội tiết tố đó lại kích hoạt quá mức tế bào melanocyte, khiến các tế bào này dần bị cạn kiệt, từ đó làm suy giảm sắc tố melanin và gây hiện tượng tóc bạc sớm.
Đặc biệt, khi tâm lý căng thẳng, nhiều người thường tìm đến các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia… Và chính việc sử dụng các chất kích thích đó cùng với stress sẽ làm cơ thể tăng sinh các gốc tự do có hại. Chúng đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể. Nhất là chất oxy hóa mạnh hydroperoxide (H2O2) được sinh ra nhiều sẽ tích tụ trong nang tóc, nó phá hủy sắc tố melanin, tẩy trắng tóc và gây hiện tượng tóc bạc sớm.
Thức khuya
Thói quen thức khuya dễ gây tóc bạc sớm
Hiện nay, thói quen thức khuya rất phổ biến ở giới trẻ. Việc ngủ không đủ giấc sẽ gây rối loạn nhiều hormone trong cơ thể, làm giảm hoạt động sản xuất melanin, dẫn đến sự suy giảm nồng độ sắc tố melanin ở nang tóc, gây tóc bạc sớm.
Hơn nữa, thức khuya cũng làm tăng sinh chất oxy hóa mạnh - hydroperoxide, tích tụ nhiều trong nang tóc, phá hủy các sắc tố melanin khiến tóc nhanh bạc.
Lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc
Các hóa chất trong sản phẩm làm đẹp hoặc thuốc nhuộm tóc, cũng như các thiết bị nhiệt tạo kiểu đều gây tổn thương cho tóc và da đầu. Do vậy, khi bạn lạm dụng những thứ đó sẽ làm tóc bị hư tổn, suy yếu và dễ bạc màu.
Tóc bạc sớm tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chúng ta trông già hơn, từ đó hình thành tâm lý ngại ngùng, tự ti trước đám đông. Vậy có cách nào để cải thiện hiện tượng này hay không?
Tóc bạc sớm nên làm gì để cải thiện?
Tóc bạc sớm nên làm gì để cải thiện?
Để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn nên thực hiện những điều dưới đây:
Xây dựng lối sống sinh hoạt hợp lý
- Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Luôn suy nghĩ tích cực, giải tỏa căng thẳng, stress, dành thời gian thư giãn bằng cách xem phim, nghe nhạc, mua sắm, gặp gỡ bạn bè…
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, vừa tăng cường sức khỏe vừa giúp xả stress hiệu quả, phòng ngừa tình trạng tóc bạc sớm.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
- Không nên hút thuốc lá, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia.
Chăm sóc tóc đúng cách
- Sử dụng các loại dầu gội đầu lành tính, không gây kích ứng hoặc sử dụng các dược liệu từ thiên nhiên như vỏ bưởi, dầu dừa, bồ kết…
- Hạn chế dùng hóa chất, thiết bị nhiệt để tạo kiểu tóc.
- Bảo vệ tóc khỏi tác động xấu từ môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời. Bạn có thể đội mũ, nón hoặc dùng khăn quấn tóc khi đi ra ngoài.
Những cách trên sẽ giúp bạn ngăn ngừa và làm chậm phần nào quá trình tóc bạc sớm, nhưng thực tế hiệu quả khắc phục hiện tượng này không cao. Hơn nữa, nếu chỉ áp dụng các biện pháp chăm sóc tóc và thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn sẽ không khôi phục được màu tóc tự nhiên ban đầu.
Do đó, các chuyên gia thường khuyên người bị tóc bạc sớm sử dụng sản phẩm viên uống từ thảo dược thiên nhiên để vừa đẩy lùi hiện tượng tóc bạc sớm, vừa lấy lại được màu tóc đen như trước.
Nổi trội nhất là trong các sản phẩm viên uống từ thảo dược trên thị trường hiện nay, được các chuyên gia hàng đầu đánh giá cao và đông đảo khách hàng tin tưởng sử dụng chính là BoniHair đến từ Mỹ.
BoniHair - Giải pháp giúp đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm, khôi phục màu tóc tự nhiên
BoniHair là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, với công thức toàn diện được hình thành từ sự kết hợp đột phá các tinh chất quý và thảo dược thiên nhiên, giúp ngăn ngừa và cải thiện tóc bạc sớm, chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới và khôi phục lại màu tóc tự nhiên cho người dùng.
Công thức toàn diện của BoniHair
Thành phần ưu việt của BoniHair gồm có:
- Nhóm thành phần giúp chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa lão hóa, làm chậm quá trình bạc tóc sớm, khôi phục lại mái tóc đen tự nhiên: PABA, cỏ roi ngựa, Cỏ lúa mạch, enzyme catalase, L-tyrosine. Các chất này, đặc biệt là enzyme catalase có khả năng phá hủy các gốc tự do có hại, điển hình H2O2 ở nang tóc, giúp tác động trực tiếp đến nguyên nhân hình thành sợi tóc bạc, người dùng nhanh chóng lấy lại màu tóc tự nhiên.
- Nhóm chất giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả: Quả cọ lùn, cỏ roi ngựa, biotin, acid folic.
- Nhóm thành phần cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp tóc phát triển chắc khỏe: Cỏ lúa mạch, hà thủ ô đỏ, biotin, acid folic, đồng, kẽm, canxi, PABA. Khi nang tóc khỏe mạnh thì các tế bào sản xuất sắc tố melanin sẽ hoạt động tốt, đảm bảo nồng độ melanin ở nang tóc, giúp khôi phục và duy trì màu tóc đen, óng mượt.
Nhờ những thành phần vượt trội này, bạn chỉ cần kiên trì sử dụng BoniHair đều đặn từ 2 - 4 viên mỗi ngày, chia 2 lần uống sau ăn, BoniHair sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc đen óng mượt tự nhiên.
BoniHair - Bí quyết đầu tay giúp lấy lại mái tóc đen của hàng vạn người
Sau nhiều năm có mặt ở Việt Nam, BoniHair đã trở thành bí kíp giúp đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm của hàng vạn khách hàng trên khắp cả nước.
Anh Mai Văn Sơn (50 tuổi) ở số 563, Kinh Dương Vương, phường An Lạc, quận Bình Tân, Tp.HCM; điện thoại: 0938.240.973
Anh Mai Văn Sơn (50 tuổi)
Anh Sơn chia sẻ: “Anh bị tóc bạc sớm từ năm 30 tuổi, lúc đầu chỉ lác đác vài sợi thôi, thời gian sau càng ngày anh càng thấy nhiều, nhìn sơ qua cũng phải đến 50% tóc bị bạc. Chắc anh hay thức khuya làm việc nên mới bị vậy. Nhìn anh như ông lão 60 tuổi ấy, vì thế mà anh rất ngại đi gặp đối tác hay giao lưu với bạn bè.”
“May thay có người bạn giới thiệu cho anh sản phẩm BoniHair của Mỹ. Anh dùng với liều 2 viên/ngày. Sau khoảng 2 tháng sử dụng, anh thấy tóc chắc khỏe, mượt hơn hẳn; đồng thời lượng tóc bạc cũng không tăng thêm nữa. Thấy tín hiệu mừng, anh kiên trì dùng tiếp, sau khoảng 5 tháng chân tóc mọc lên đã chuyển dần sang màu hung đen. Đến nay, mái tóc anh đã đen nhánh trở lại. Nhìn anh trẻ ra cả chục tuổi ấy chứ, anh cũng đã tự tin trở lại trong công việc và giao lưu với bạn bè rồi. Tất cả là nhờ BoniHair đấy!”
Cô Đào Thị Kim Thành, 47 tuổi, giáo viên trường THCS Đồng Kho, huyện Tánh Linh, Bình Thuận, điện thoại: 0943.961.350
Cô Đào Thị Kim Thành, 47 tuổi
Cô Thành nhớ lại: “Cách đây 10 năm, tóc cô bắt đầu lốm đốm những sợi bạc. Dần dần tốc độ bạc tăng lên, chả mấy mà nhìn như trắng cả đầu. Cô lại còn bị tóc rụng nhiều thành từng búi luôn, mái tóc ngày càng thưa mỏng. Kém chú nhà mấy tuổi nhưng nhìn cô còn già hơn cả chồng, cô rất buồn và tủi thân. Chắc hồi đó vì áp lực công việc làm cô căng thẳng thường xuyên nên mới có hiện tượng tóc bạc sớm như vậy.”
“Cũng may là cô hay tìm hiểu các thông tin ở trên mạng, tình cờ biết tới sản phẩm BoniHair của Mỹ dành cho người bạc tóc và rụng tóc. Cô dùng liều 2 viên mỗi ngày, chia 2 lần, uống sau ăn. Sau khoảng 2-3 tháng, cô thấy tóc đỡ rụng hơn. Đến hết tháng thứ 4, lượng tóc rụng gần như không đáng kể nữa, sợi tóc cắm sâu vào da đầu rất chắc chắn, cô nhổ còn thấy đau. Đặc biệt là tốc độ bạc tóc đã dừng lại, cô không thấy có tóc bạc mới mọc thêm nữa. Lượng tóc con mọc ra nhiều lắm, sợi tóc bóng khỏe và toàn màu đen mướt. Cô dùng BoniHair tới nay đã tròn 1 năm rồi, mái tóc đã đen, dày như trước. Hiện giờ, cô tự tin về mái tóc của mình lắm, thấy mình trẻ lại hơn bao nhiêu. Cô cảm ơn BoniHair rất nhiều!”
Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết được thông tin về nguyên nhân phổ biến gây tóc bạc sớm và cách khắc phục hiệu quả đến từ BoniHair của Mỹ. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
.png)
