.jpg)
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp dù là khi mang thai hay sau khi sinh con. Thế nhưng, rất nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng rụng tóc sau khi sinh con khiến họ cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình. Qua bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu về 5 cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả cho các bà mẹ bỉm sữa nhé!
Cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả
Tình trạng rụng tóc sau sinh
Thực tế sau khi sinh con, có khoảng 30-40% phụ nữ gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều sau sinh, thậm chí bị hói đầu.
Thông thường tóc sẽ bị rụng nhiều sau khi sinh và lượng tóc rụng sẽ giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên tình trạng rụng tóc này sẽ kéo dài 5-6 tháng hoặc cũng có thể lâu hơn nếu tóc không được chăm sóc tốt.
30-40% các mẹ sau sinh gặp tình trạng rụng tóc
Nguyên nhân rụng tóc sau sinh
Lý giải cho hiện tượng rụng tóc sau sinh ở nữ giới, các chuyên gia cho rằng có 3 nguyên nhân chính như sau:
Sự thay đổi nội tiết tố
Các chuyên gia và bác sĩ đã phát hiện ra rằng: Sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian thai kỳ là nguyên nhân chính khiến tóc rụng nhiều sau sinh. Trong quá trình mang thai, nồng độ estrogen trong cơ thể người phụ nữ được tiết ra nhiều hơn giúp tuổi thọ của tóc được kéo dài, tốc độ rụng tóc giảm. Vì thế, đa số phụ nữ từ tháng thứ 3 thai kỳ trở đi thường thấy tóc mình dày hơn, khỏe hơn và bóng mượt hơn.
Sau khi sinh con, hàm lượng estrogen trong cơ thể chị em phụ nữ bắt đầu giảm dần khiến tóc rụng hơn bình thường rất nhiều, hơn thế nữa còn có trường hợp rụng tóc từng mảng.
Đồng thời, trong giai đoạn này các bà mẹ phải cho con bú nên hormon prolactin được tiết ra nhiều để kích thích tăng tiết sữa ở tuyến vú. Mà prolactin lại là một chất ức chế estrogen nên càng khiến tóc rụng nhiều hơn.
Sự thay đổi nội tiết tố gây rụng tóc sau sinh
Thiếu hụt chất dinh dưỡng
Sau khi sinh chị em phụ nữ phải kiêng cữ nhiều thứ, chế độ ăn uống có thể bị thiếu một số loại vitamin và khoáng chất. Các dưỡng chất của người mẹ cũng được tập trung vào bầu sữa để nuôi con. Tất cả các yếu tố đó đều làm cho cơ thể mẹ thiếu hụt chất dinh dưỡng, tuần hoàn máu đến các nang tóc bị gián đoạn khiến tóc bị tổn thương và dễ gãy rụng.
Thiếu hụt chất dinh dưỡng gây ra tình trạng rụng tóc sau sinh
Căng thẳng, stress
Ngoài ra những biến đổi tâm sinh lý sau sinh, cộng thêm áp lực từ việc nuôi con, gia đình, công việc… gây căng thẳng, stress kéo dài cũng là thủ phạm khiến mái tóc của chị em bị hư tổn và gãy rụng. Bởi stress khiến giảm lượng máu tuần hoàn ở da đầu, khiến tóc không được nuôi dưỡng tốt và gây rụng.
Căng thẳng, stress gây ra tình trạng rụng tóc sau sinh
5 cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả
Nhiều phụ nữ lo lắng không biết rụng tóc sau sinh có mọc lại không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên việc tóc có mọc nhanh, khỏe và đẹp hay không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ sinh hoạt và cách chăm sóc tóc của chị em. Mời các bạn tham khảo 5 cách sau để có một mái tóc sau sinh dày, khỏe:
Giữ tinh thần luôn thoải mái
Giải tỏa căng thẳng, lo âu trong công việc, cuộc sống là một biện pháp tốt giúp mái tóc chắc khỏe và bền đẹp.
Các chị em nên sắp xếp công việc hàng ngày một cách hợp lý và dành ra khoảng 30 phút mỗi ngày cho các hoạt động thư giãn cơ thể như: Ngồi thiền, yoga, tập thể dục và thể thao… Ngoài ra việc tập thể dục mỗi ngày còn giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn.
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
Chị em nên xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, đồ hải sản, cá, trứng, các loại đậu, những thực phẩm giàu sắt, kẽm, canxi, vitamin nhóm B...
Massage da đầu
Việc thường xuyên massage da đầu sẽ giúp thư giãn đầu óc, kích thích máu lưu thông tạo điều kiện để tóc mọc khỏe mạnh. Chị em phụ nữ chỉ cần dùng phần da mềm của 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng sẽ kích thích nang tóc cho tóc nhanh mọc, sợi tóc dày khỏe.
Mát xa da đầu cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh
Hạn chế dùng nhiệt và hóa chất lên tóc
Sấy tóc, là tóc, uốn tóc, gội đầu bằng nước quá nóng, nhuộm ép tóc đều khiến mái tóc của chị em xơ rối, dễ gãy rụng hơn. Tuy nhiên trong thời gian sau sinh, người mẹ vẫn nên dùng nước ấm gội đầu (để tránh đau nhức đầu vì nhiễm lạnh), các tác động khác lên tóc chị em cũng nên hạn chế. Nếu muốn tóc nhanh khô, chị em có thể dùng máy sấy ở chế độ mát, để xa mái tóc hoặc dùng quạt máy.
Sử dụng các thảo dược thiên nhiên
Chị em có thể sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên như bồ kết, dầu dừa, quả bơ… để nuôi dưỡng mái tóc của mình và cải thiện tình trạng rụng tóc. Cụ thể là:
Bồ kết
Bồ kết có chứa saponin và flavonoid giúp kích thích quá trình mọc tóc và là cách cải thiện tình trạng rụng tóc rất hiệu quả cho chị em phụ nữ sau khi sinh. Chị em có thể đun nước bồ kết để gội đầu như dân gian vẫn dùng để có được mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.
Dầu dừa
Chị em nên sử dụng dầu dừa ít nhất 1 tuần 2 lần. Sau khi gội đầu xong, chị em dùng dầu dừa mát xa đều lên mái tóc, ủ trong 20 phút rồi gội lại một lần nữa bằng dầu gội đầu, mái tóc sẽ óng mượt và bớt gãy rụng hơn.
Quả bơ
Khi quả bơ chín, chị em đem lọc lấy phần cùi, dầm hoặc xay nhỏ và sử dụng như một loại dầu ủ. Chị em cũng nên áp dụng cách trên kiên trì 2 lần/ tuần, mái tóc của chị em sẽ chắc khỏe và giảm tình trạng gãy rụng rõ rệt.
Nếu tình trạng rụng tóc sau sinh không cải thiện, ngày càng rụng nhiều hơn sau khi đã thực hiện các biện pháp trên, chị em phụ nữ nên tìm cách chữa trị khác hiệu quả hơn. Chị em không nên để tình trạng rụng tóc quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng tóc rụng thành mảng hoặc thậm chí bị hói đầu.
Vậy chị em phụ nữ sau sinh phải làm sao để cải thiện tình trạng rụng tóc của mình? Các bạn đừng lo lắng, BoniHair sẽ giúp các bạn cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh một cách an toàn và hiệu quả nhất.
BoniHair - Sự lựa chọn hoàn hảo cải thiện tình trạng rụng tóc cho chị em phụ nữ sau sinh
BoniHair là sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ chiết xuất 100% từ thảo dược thiên thiên. Với công nghệ vượt trội của Mỹ, BoniHair có tác dụng 2 trong 1, vừa chống rụng tóc, làm tóc dày và khỏe hơn, vừa giúp khôi phục màu tóc tự nhiên, ngăn cản và đảo ngược quá trình bạc tóc.
BoniHair với hàng loạt các thảo dược vượt trội bao gồm: Hà thủ ô đỏ, quả cọ lùn, cỏ roi ngựa, cây tầm ma, cỏ lúa mạch… tác động sâu vào nguyên nhân gây rụng tóc giúp mái tóc trở nên chắc khỏe, bóng mượt.
Ngoài việc kết hợp các thảo dược quý có tác dụng cải thiện tình trạng rụng tóc BoniHair còn bổ sung thêm một số dưỡng chất sau:
Bổ sung Biotin
Biotin hay còn được gọi là vitamin H, là một loại vitamin thuộc nhóm B có thể hòa tan trong nước. Đây là dưỡng chất không thể thiếu để giúp tóc luôn chắc khỏe bởi nó giúp cải thiện tình trạng tóc bị chẻ ngọn, giảm tiết bã nhờn cho da đầu, ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời kích thích sự tăng trưởng của tóc, tăng tính đàn hồi cho sợi tóc. Điều này lý giải vì sao khi cơ thể bị thiếu hụt biotin lại khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.
Bổ sung vitamin B12
Thiếu vitamin B12 cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ tóc yếu và dễ gãy rụng. Vitamin B12 giữ cho hệ thống thần kinh của bạn khỏe mạnh và hỗ trợ trong việc sản xuất các DNA và RNA, cũng như kết hợp với axit folic (vitamin B9), để sản xuất các hồng cầu.
Việc thiếu vitamin B12 sẽ dẫn đến những rối loạn bất thường như mệt mỏi, trầm cảm, suy giảm trí nhớ, thiếu máu, thiếu dưỡng chất nuôi dưỡng tóc khiến chân tóc yếu và gãy rụng. Vì vậy bổ sung vitamin B12 cho phụ nữ rụng tóc sau sinh là điều rất nên làm.
Bổ sung vitamin B5, B6
Vitamin B5, B6 là hai loại vitamin chứa nhiều protein có nhiều tác dụng cho cơ thể, tham gia tổng hợp chất dinh dưỡng giúp cho mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc con. Vì vậy việc bổ sung 2 loại vitamin này cho phụ nữ rụng tóc sau sinh cũng là điều chúng ta không thể bỏ qua.
Bổ sung các nguyên tố vi lượng: Cu, Zn. Đồng (Cu) là nguyên tố cần thiết cho hình thành sắc tố trong tóc, giúp kích thích sự phát triển tóc. Nếu cơ thể thiếu đồng tóc sẽ dễ gãy rụng và bạc. Kẽm (Zn) giúp ức chế hoạt động của 5- alpha reductase , do đó giảm DHT dẫn tới chu kỳ tóc được phát triển bình thường và đảo ngược quá trình rụng tóc.
Chính việc kết hợp các loại thảo dược thiên nhiên với các vitamin và nguyên tố vi lượng nuôi dưỡng tóc đã tạo nên công thức BoniHair hoàn hảo cho các chị em phụ nữ gặp tình trạng rụng tóc sau sinh.
Công thức toàn diện của BoniHair
Không chỉ ngăn ngừa rụng tóc, BoniHair còn giúp trị bạc tóc với thành phần Enzyme Catalase tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bạc tóc (do sự tích tụ H2O2 ở nang tóc. H2O2 là chất oxy hóa mạnh, có tác dụng phá hủy hắc tố melanin gây ra tình trạng bạc tóc). Enzyme Catalase có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, một phân tử Catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2 do đó giúp ngăn cản hình thành tóc bạc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Ngoài ra, nhờ có nhiều enzyme Catalase chống oxy hóa mạnh nên BoniHair còn có tác dụng làm giảm tế bào chết, giảm gàu và nhờn da đầu đồng thời làm chậm quá trình lão hóa, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Chị em chỉ cần kiên trì dùng BoniHair trong vòng 3 tháng, BoniHair sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc một cách đáng kể, kích thích mọc tóc con. Hơn nữa, BoniHair còn giúp chị em có mái tóc mượt mà và chắc khỏe hơn trước rất nhiều. Còn với tình trạng bạc tóc, liệu trình cải thiện là khoảng 6 tháng.
BoniHair có thực sự giúp chị em phụ nữ cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh không?
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniHair đã giúp được hàng ngàn người Việt đặc biệt là những bà mẹ bỉm sữa sau sinh cảm thấy tự tin hơn rất nhiều vì ngăn ngừa được tình trạng rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.
Dưới đây là một số chia sẻ của những khách hàng đã sử dụng sản phẩm BoniHair của chúng tôi:
Chị Quách Thị Minh Thi 40 tuổi, ở số 47A Dã Tượng, khóm 2, phường 6, thành phố Sóc Trăng. SĐT: 0944.039.291
Chị Quách Thị Minh Thi
Chị Thi chia sẻ: "Trước kia sau khi sinh con, tóc chị rụng nhiều lắm, mỗi lần chị chải tóc hay gội đầu đều rụng lả tả, chị vo lại thành được một búi đầy tay. Tóc chị rụng nhiều đến mức vùng giữa da đầu chị bị hói luôn.”
“Thật may mắn vì chị gặp được BoniHair. Sau 3 tháng sử dụng, tóc chị giảm rụng rõ rệt. Khi chị vuốt, tóc không còn yếu tới mức chạm nhẹ đã rụng đầy kẽ tay nữa mà cắm rễ sâu, chị nhổ thử thấy rất đau. Sau đó chị thấy tóc con mọc lên nhiều lắm, lún phún mọc như mạ non phủ đầy những mảng da đầu kín, những chỗ bị hói tóc cũng mọc hết rồi. Mà hay nhất là tóc mọc lên toàn bộ đều là tóc đen chứ không hề có cọng trắng nào. BoniHair tuyệt vời thật đó!"
Chị Lê Thị Hữu, 45 tuổi, tổ 33, ấp Gò Sầm, xã Láng Dài, huyện Đất Đỏ, Bà Rịa, Vũng Tàu
Chị Lê Thị Hữu 45 tuổi
"Sau khi chị sinh con, nhất là đứa thứ 2, tóc chị rụng rất nhiều. Mỗi khi chị gội đầu xong, chị lượm được cả búi tóc rụng ở chỗ cống thoát nước, rồi tóc ở trên gối khi ngủ, tóc dính cả vào lưng áo.”
“Nhờ có BoniHair mà chị không còn muộn phiền vì mái tóc rụng nhiều của mình nữa. Sau 4 tháng kiên trì sử dụng Bonihair tóc chị cũng dài độ được 5,6 cm rồi. Một ngày chị phải soi gương mấy lần để ngắm nghía đám tóc con như mạ non ở trên đầu. Chị thật sự cảm ơn BoniHair rất nhiều!”
Hy vọng qua bài viết, quý bạn đọc đã biết được 5 cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả và giải pháp toàn diện BoniHair của chúng tôi. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời quý bạn đọc gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp.
XEM THÊM:
.png)
