Tóc bạc phải làm sao? Bí kíp giúp cải thiện tình trạng tóc bạc hiệu quả

   "Tóc bạc phải làm sao?"- Đây có lẽ là câu hỏi và thắc mắc của rất nhiều người hiện nay khi mắc phải chứng bạc tóc. Vậy đâu là giải pháp khắc phục tình trạng này? Có bí kíp gì giúp cải thiện tình trạng tóc bạc hiệu quả hay không? Tất cả các câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây. Các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Tóc bạc phải làm sao?

Tìm hiểu về sự hình thành của tóc bạc

   Màu của tóc được quy định bởi sắc tố tiết ra từ các tế bào ở nang tóc, chúng được gọi là melanin. Hàm lượng melanin càng cao thì màu của tóc càng sẫm. Khi bạn già đi, cơ thể giảm sản sinh melanin, dẫn đến tình trạng tóc bạc màu. Do đó, tình trạng tóc bạc có liên quan trực tiếp đến sự sụt giảm hàm lượng melanin.

   Theo một nghiên cứu tại trường đại học Brandford của Anh, các nhà khoa học phát hiện ra rằng tác nhân chính gây bạc tóc là H2O2 (hydroperoxide)- một chất có khả năng oxy hóa mạnh và có thể tẩy màu của tóc. Khi cơ thể ở trạng thái bình thường, H2O2 luôn được kiểm soát nhờ enzyme catalase. Khi cơ thể già đi hoặc vì một rối loạn chức năng sinh lý nào đó, lượng enzyme catalase không còn được sản xuất đủ để phân hủy hydrogen peroxide, dẫn đến sự tích tụ chất này và gây bạc màu tóc.

Các nguyên nhân gây tóc bạc

   Ngày nay, chúng ta có thể bắt gặp hiện tượng tóc bạc không chỉ ở người lớn tuổi. Tóc bạc còn là vấn đề mà rất nhiều người trẻ tuổi đang gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng tóc bạc. Cụ thể là:

Tóc bạc do di truyền

   Nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng tóc bạc ở giới trẻ hiện nay thường do yếu tố di truyền. Nếu gia đình bạn có nhiều người bị bạc tóc sớm thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp tình trạng tương tự.

   Một yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến quá trình bạc tóc của bạn là chủng tộc và giới tính. Theo thống kê của các nhà khoa học, người châu Á thường bị bạc tóc vào giai đoạn sau 30 tuổi. Với nữ giới, độ tuổi bạc tóc chậm hơn so với nam giới, vào khoảng sau 35 tuổi.

Tóc bạc do thiếu hụt chất dinh dưỡng

   Dinh dưỡng có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe, làn da và mái tóc con người. Các chuyên gia cho rằng sự thiếu hụt dinh dưỡng (các loại vitamin B5, B6… cùng các vi chất như sắt, đồng, kẽm) làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sắc tố melanin trong thân tóc, gây ra hiện tượng bạc tóc. 

   Đặc biệt những người gặp tình trạng thiếu vitamin B12, cơ thể sẽ giảm việc sản sinh các sắc tố gây nên thiếu máu ác tính, dẫn đến tình trạng bạc tóc.

   Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, thiếu rau xanh gây tăng tiết cholesterol làm yếu chân tóc, làm gián đoạn quá trình phát triển của tóc gây bạc tóc sớm. 

Chế độ ăn nhiều dầu mỡ cũng là nguyên nhân gây tình trạng tóc bạc

Tóc bạc do lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc

  Các sản phẩm chăm sóc tóc thường chứa các chất hóa học có thể gây hại cho cơ thể. Những sản phẩm như thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc, dầu gội và dầu xả… đều chứa H2O2- chính chất này tẩy trắng tóc và làm giảm sắc tố melanin gây nên tình trạng bạc tóc.

Dùng hóa chất và tạo kiểu tóc nhiều cũng làm tóc bạc sớm

Nguyên nhân khác

   Ngoài ra, những thói quen không lành mạnh như hút thuốc lá, căng thẳng,stress  hay một số bệnh lý tuyến giáp hay bệnh bạch biến… đều là nguyên nhân làm tăng nguy cơ bạc tóc.

Tóc bạc phải làm sao? Bí kíp giúp cải thiện tình trạng tóc bạc hiệu quả

    Để cải thiện tình trạng tóc bạc, bạn cần kết hợp cùng lúc tác động từ bên ngoài và bên trong, khi đó hiệu quả mang lại mới đạt cao nhất.

Chăm sóc tóc bạc từ bên ngoài

   Để cải thiện tình trạng bạc tóc, bạn cần phải chú trọng đến chăm sóc da đầu:

   Gội đầu bằng dầu gội nhẹ: Bạn nên sử dụng các loại dầu gội đầu lành tính, không gây kích ứng hoặc sử dụng các dược liệu từ thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi, dầu dừa…

Gội đầu bằng dầu gội “nhẹ” với da đầu

   Massage da đầu với tinh dầu: Bạn nên massage da đầu khoảng 15 phút mỗi ngày bằng các loại tinh dầu như tinh dầu bưởi, oải hương. Việc massage da đầu giúp máu được lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa quá trình hình thành tóc bạc.

Dùng tinh dầu để massage da đầu

Chăm sóc tóc bạc từ bên ngoài

  Như đã trình bày ở trên, nguyên nhân gây bạc tóc chủ yếu là do sinh hoạt thiếu lành mạnh cũng như thiếu dinh dưỡng của cơ thể. Vì vậy, việc chăm sóc tóc bạc từ bên trong là yếu tố quyết định tình trạng tóc bạc của bạn có được cải thiện tốt hay không.

   Giải tỏa căng thẳng, stress: Bạn nên cân bằng thời gian làm việc và thư giãn. Bạn nên hạn chế thức khuya và hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia thuốc lá...Đồng thời bạn cũng nên  dành thời gian đi spa, xem phim, mua sắm, nghe nhạc, gặp gỡ bạn bè… để giảm bớt căng thẳng trong công việc cũng như cuộc sống.

   Bên cạnh đó, việc tập thể dục, chạy bộ hay tập yoga… 30 phút mỗi ngày cũng giúp tóc bạn chắc khỏe, cải thiện tốt tình trạng tóc bạc.

   Bổ sung chất dinh dưỡng: Những chất dinh dưỡng thiết yếu cần bổ sung để tóc chắc khỏe, cải thiện tình trạng bạc tóc đó là: Biotin, acid folic, pantothenic acid, vitamin B12, B6, B1, B2, đồng, kẽm… Các chất này có trong nhiều loại thực phẩm như: Cá hồi , chuối, bơ, cà rốt, cà chua, trứng, súp lơ, các loại đậu hạt...

Bổ sung các thực phẩm tốt cho tóc

   Bổ sung enzyme catalase: Như chúng ta đã biết, nguyên nhân chính gây bạc tóc là do lượng enzyme catalase suy giảm và sự tích tụ H2O2 tăng lên khiến tóc bị tẩy trắng. Vì vậy việc bổ sung enzyme catalase cho mái tóc là điều vô cùng quan trọng để loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây bạc tóc.

Bổ sung Enzyme catalase- giúp loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây bạc tóc

  1 phân tử Enzyme Catalase sẽ giúp phá hủy hàng triệu phân tử H2O2. Chính vì vậy việc bổ sung thêm Enzyme Catalase vào cơ thể sẽ giúp làm chậm bạc tóc, đảo ngược quá trình lão hóa, khôi phục màu tóc tự nhiên cho bạn. Tại thị trường Việt Nam, sản phẩm BoniHair của Mỹ là sản phẩm đầu tiên và hiện tại là duy nhất có Enzyme Catalase giúp giải quyết chứng bạc tóc rất hiệu quả.

BoniHair - Bí kíp giúp cải thiện tình trạng tóc bạc hiệu quả nhất

Hình ảnh sản phẩm BoniHair

 BoniHair là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, có thành phần chính là enzyme Catalase. Đây được coi là phát hiện đột phá nhất của khoa học hiện đại ngày nay để ngăn chặn hiện tượng bạc tóc trong cơ thể. Enzyme catalase phá hủy hàng triệu phân tử H2O2 giúp loại bỏ tận gốc nguyên nhân hình thành sợi tóc bạc, giúp người bạc tóc nhanh chóng lấy lại màu tóc tự nhiên. Hơn nữa, catalase vốn là một enzyme nội sinh, có sẵn trong cơ thể con người nên rất an toàn và lành tính, người dùng có thể yên tâm sử dụng lâu dài.

  Mặt khác, BoniHair còn chứa nhiều thảo dược quý giúp tóc chắc khỏe, giảm gàu, giảm rụng và kích thích mọc tóc con như: Quả cọ lùn, cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch, rễ cây tầm ma kết hợp các acid amin, các nguyên tố vi lượng giúp nuôi dưỡng tóc, ngừa bạc tóc như acid folic, vitamin B5, B6, canxi, kẽm, đồng…

  BoniHair có thành phần được chiết xuất 100% thảo dược thiên nhiên nên sẽ không gây bất kỳ tác dụng không mong muốn nào cho người sử dụng.

Cơ chế tác dụng của BoniHair

  Bạn chỉ cần kiên trì sử dụng BoniHair đều đặn từ 2-4 viên/ngày, chia 2 lần uống sau ăn, BoniHair sẽ giúp làm chậm, làm ngừng quá trình bạc tóc và khôi phục màu tóc tự nhiên sau 6 tháng đến 1 năm sử dụng.

BoniHair có thực sự tốt cho người tóc bạc?

   Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniHair đã làm hài lòng hàng vạn khách hàng tin dùng, giúp họ tự tin, tỏa sáng với mái tóc đen dày và bóng mượt.

 Cháu Tô Mai Thủy Tiên, 15 tuổi, ở số 350 /13B Huỳnh Tấn Phát, phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM, điện thoại: 0374888209/ 0522712944.

Cháu Tô Mai Thủy Tiên, 15 tuổi

   Mẹ cháu chia sẻ "Con bắt đầu xuất hiện tóc bạc ngay từ lúc 7 tuổi, càng lớn tóc  bé càng bạc nhiều hơn, lác đác đầy cả đầu, chị sờ tóc cháu còn thấy khô và xơ nữa.”

  “Thật may mắn vì chị gặp được BoniHair. Sau 2 tháng dùng BoniHair, chị thấy tóc cháu đã bớt rụng, tóc cũng mượt hơn nhiều. Chị kiên trì cho cháu tiếp tục dùng 5,6 tháng thì thấy hiệu quả rõ rệt trên tóc, tóc bạc đã giảm dần đi, thay vào đó tóc chuyển sang màu nâu hung, còn tóc mới mọc lên thì toàn tóc đen, rất chắc và khỏe. BoniHair đã giúp chị xóa tan nỗi lo về tình trạng tóc bạc sớm của con gái. Chị cảm ơn BoniHair rất nhiều!"

   Chị Nguyễn Ngọc Bích, 50 tuổi, ở số 14/5 Nguyễn Văn Tỏ, phường Long Điền, Long Bình Tân, Biên Hòa, Đồng Nai, điện thoại: 0907.674.707/ 0775.060.804

Chị Ngọc Bích 50 tuổi

  "Nhờ có BoniHair tôi tự tin với mái tóc đen nhánh của mình ở tuổi 50. Tóc tôi đã bạc từ 5,6 năm trước, càng ngày tóc bạc càng nhiều. Sau 3 tháng dùng BoniHair tóc tôi đã chắc khỏe hơn nhiều nhưng tình trạng tóc bạc vẫn chưa được cải thiện. Tôi kiên trì sử dụng đều đặn thì sau 4 tháng, chân tóc mới mọc lên toàn là tóc đen, hai bên thái dương là thấy cải thiện rõ nhất. Sau 6 tháng dùng thì tôi đã có mái tóc đen nhánh từ chân đến ngọn. BoniHair khiến tôi thực sự rất hài lòng!”

  Hy vọng những thông tin từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc tìm ra câu trả lời cho câu hỏi “Tóc bạc phải làm sao?” BoniHair chính là giải pháp hiệu quả nhất cho người tóc bạc. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn bạn!

XEM THÊM:

• Bí quyết chăm sóc tóc hư tổn và phục hồi tóc hiệu quả
• Tóc bạc sớm ở trẻ em có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả là gì?