.jpg)
Tóc bạc là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, thường thấy ở người trung và cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay không hiếm gặp tình trạng tóc bạc sớm ở người trẻ, thậm chí là các bé đang ở tuổi dậy thì. Tình trạng này tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại làm mất thẩm mỹ, hình thành tâm lý ngại ngùng, tự ti trước đám đông. Thấu hiểu được điều đó, bài viết dưới đây sẽ hé lộ bí quyết giúp đẩy lùi tóc bạc sớm hiệu quả đúng chuẩn khoa học, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!
Bí quyết giúp đẩy lùi tóc bạc sớm đúng chuẩn khoa học là gì?
Tóc bạc sớm ở người trẻ do nguyên nhân nào gây ra?
Bình thường, hiện tượng tóc bạc sẽ xuất hiện khi chúng ta bước qua tuổi tứ tuần (40 tuổi). Càng về già, lượng tóc bạc càng tăng lên nhiều. Bởi lẽ, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể sẽ làm giảm hoạt động của nang tóc, khiến chúng giảm tiết melanin - sắc tố quyết định màu tóc tự nhiên, làm tóc bị mất đi màu sắc vốn có và chuyển dần sang màu bạc trắng.
Tuy nhiên hiện nay, rất nhiều bạn trẻ có hiện tượng tóc bạc sớm từ khi mới ngoài 20 tuổi, thậm chí là đang ở độ tuổi dậy thì. Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bao gồm:
Tóc bạc sớm do di truyền
Ở gia đình có bố hoặc mẹ bị tóc bạc sớm thì nguy cơ con cái gặp hiện tượng này cao hơn những người khác.
Các nhà khoa học của trường Đại học London đã phát hiện gen di truyền gây tóc bạc sớm là IRF4 - gen chi phối việc sản xuất sắc tố melanin tạo nên màu của tóc, da và mắt của con người.
Căng thẳng, stress thường xuyên
Người bị stress thường xuyên dễ bị tóc bạc sớm
Xã hội ngày càng phát triển, con người càng phải đối mặt với nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống. Điều này khiến họ căng thẳng, lo lắng thường xuyên. Trạng thái tiêu cực này thúc đẩy cơ thể tăng sản sinh Hydroperoxide (H2O2). Đây là chất có tính oxy hóa mạnh, khi tích tụ nhiều tại nang tóc trong thời gian dài sẽ gây phá hủy sắc tố melanin của tóc, tẩy trắng tóc từ bên trong, dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.
Đồng thời, căng thẳng kéo dài tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, làm phóng thích nhiều nội tiết tố (adrenalin, cortisol…) để giúp cơ thể tăng khả năng thích ứng. Tuy nhiên, các chất này lại làm kích hoạt quá mức các tế bào melanocyte (tế bào chịu trách nhiệm sản xuất melanin), khiến tế bào này bị cạn kiệt, từ đó làm suy giảm sắc tố melanin và gây hiện tượng tóc bạc sớm.
Ngoài ra khi stress, các mạch máu trong cơ thể thường bị co lại, khí huyết kém lưu thông, cơ thể không cung cấp đủ oxy và dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc khiến chúng dần suy yếu, chuyển màu nhanh hơn.
Chế độ ăn thiếu hụt chất dinh dưỡng
Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng sẽ thúc đẩy nhanh quá trình tóc bạc sớm
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo các hoạt động bình thường của cơ thể, đồng thời nó cũng quyết định đến sức khỏe và tốc độ lão hóa của mái tóc.
Vì công việc bận rộn nên nhiều người thường xuyên bỏ bữa, ăn uống qua loa, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Từ đó, mái tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, dần khô xơ, dễ gãy rụng và lão hóa nhanh.
Đặc biệt, thói quen ăn nhiều thịt, đồ ngọt, ăn ít rau xanh, hoa quả khiến cơ thể thiếu hụt nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho mái tóc, nhất là sự thiếu hụt vitamin H, vitamin B12, B5, B6, đồng, sắt, kẽm… sẽ khiến tóc xơ yếu, đẩy nhanh quá trình tóc bạc sớm.
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Thức khuya
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng bạc tóc sớm.
Đầu tiên, thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ gây rối loạn nhiều hormone trong cơ thể, làm giảm sút hoạt động sản xuất melanin của các tế bào melanocyte, dẫn đến sự suy giảm nồng độ sắc tố melanin ở nang tóc, gây bạc tóc.
Tiếp theo, thức khuya cũng làm tăng sinh nhiều chất oxy hóa mạnh - hydroperoxide, tích tụ nhiều trong nang tóc, phá hủy các sắc tố melanin khiến tóc nhanh bạc.
Sử dụng các chất kích thích
Thường xuyên sử dụng chất kích thích sẽ làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm
Việc thường xuyên sử dụng các chất kích thích như uống rượu bia, cà phê, hút thuốc lá... sẽ làm tăng nguy cơ mắc chứng tóc bạc sớm lên gấp nhiều lần vì chúng làm tăng sinh nhiều gốc tự do trong cơ thể, tác động trực tiếp vào các nang tóc, phá hủy các sắc tố melanin của tóc.
Lạm dụng các sản phẩm làm đẹp tóc
Các hóa chất trong sản phẩm làm đẹp hoặc thuốc nhuộm tóc, cũng như các thiết bị nhiệt tạo kiểu đều gây tổn thương cho tóc và da đầu. Do vậy, khi bạn lạm dụng những thứ đó sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của mái tóc, làm hiện tượng tóc bạc sớm diễn ra nhanh hơn.
Nguyên nhân bệnh lý
Tóc bạc sớm là dấu hiệu của nhiều bệnh lý, cụ thể là:
Các bệnh lý ảnh hưởng đến hệ thần kinh
Các bệnh lý như: Mất ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu,... gây ra trạng thái căng thẳng thường xuyên, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Theo đó, chúng sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể diễn ra nhanh chóng, làm tình trạng bạc tóc xảy ra sớm.
Người bệnh mất ngủ dễ gặp tình trạng tóc bạc sớm
Bệnh lý thiếu máu
Khi cơ thể thiếu máu, tóc không được cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất cần thiết để phát triển, từ đó tóc sẽ yếu dần đi, dễ gãy rụng, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa gây tóc bạc sớm.
Bệnh lý về tuyến yên, tuyến giáp
Tuyến yên và tuyến giáp là 2 cơ quan có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất hormone của cơ thể. Do đó, khi bạn gặp các bệnh lý về tuyến yên, tuyến giáp như cường giáp, suy giáp, suy tuyến yên… sẽ làm suy giảm nồng độ của nhiều hormone, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất sắc tố melanin khiến tóc khô xơ, dễ gãy rụng và bạc nhanh hơn.
Khi nghi ngờ mình bị tóc bạc sớm do các nguyên nhân bệnh lý, bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám, chẩn đoán chính xác để có phương pháp điều trị kịp thời. Chỉ khi các bệnh lý này đã được điều trị ổn định thì tình trạng bạc tóc sớm mới dần được cải thiện.
Bí quyết đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả là gì?
Bí quyết đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm đúng chuẩn khoa học!
Để làm chậm và cải thiện quá trình tóc bạc sớm, bạn nên áp dụng biện pháp khắc phục đến nguyên nhân gây ra tình trạng này, cụ thể là:
Điều chỉnh tâm lý
- Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, nên duy trì thời gian làm việc không quá 8 tiếng mỗi ngày.
- Chia sẻ áp lực, gánh nặng trong công việc, cuộc sống với bạn bè và người thân để giải tỏa căng thẳng.
- Dành thời gian thư giãn, giải trí để luôn giữ được tâm trạng thoải mái, vui vẻ. Bạn có thể đọc sách, nghe nhạc, đi mua sắm, đi du lịch với bạn bè, người thân...
- Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao, vừa giúp tăng cường lưu thông máu, vừa giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Bạn nên luyện tập thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe, giảm stress
Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng
Bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống đủ dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng tóc, đặc biệt là các thực phẩm giúp hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng tóc bạc sớm, cụ thể như sau:
- Thực phẩm giàu vitamin nhóm B như: Thịt bò, thịt gà, cá hồi, bông cải xanh, măng tây, đậu lăng, cam, quýt, bưởi, bơ, chuối...
- Thực phẩm giàu các khoáng chất protein, sắt, kẽm, đồng, ví dụ như: Thịt bò, thịt gà, lòng đỏ trứng, bông cải xanh, sò huyết, phomai, hạt dẻ, hạt điều, hạt óc chó…
Ngoài ra, bạn cũng nên đảm bảo uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp ổn định quá trình lưu thông máu trong cơ thể, từ đó cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mái tóc.
Thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học
- Tạo thói quen đi ngủ sớm, tốt nhất trước 11 giờ, ngủ đủ giấc, không nên thức khuya.
Bạn nên ngủ đúng giờ, đủ giấc để tránh quá trình tóc bạc xảy ra sớm
- Hạn chế sử dụng rượu bia, không nên hút thuốc lá.
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm làm đẹp cho tóc có chứa nhiều hóa chất độc hại; hạn chế sử dụng thiết bị nhiệt để tạo kiểu tóc.
- Giữ ẩm cho mái tóc bằng cách sử dụng các loại tinh dầu, serum phù hợp. Lưu ý nên tập trung thoa tinh dầu vào phần ngọn tóc, tránh phần chân tóc để ngăn ngừa gàu, nhờn.
- Bảo vệ tóc khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ hoặc sử dụng áo chống nắng có mũ che, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao.
Sử dụng biện pháp giúp phân hủy H2O2 - tác nhân gây tóc bạc sớm
Như chúng ta đã tìm hiểu ở phần đầu, chất oxy hóa mạnh hydroperoxide (H2O2) phá hủy sắc tố melanin, tẩy trắng tóc, là thủ phạm gây tóc bạc sớm thường gặp nhất hiện nay. Do đó, để lấy lại mái tóc đen óng mượt, bạn cần áp dụng thêm biện pháp có tác dụng làm bất hoạt H2O2. Và BoniHair của Mỹ sẽ giúp bạn thực hiện điều đó!
Sản phẩm BoniHair của Mỹ
BoniHair - Bí quyết giúp đẩy lùi tóc bạc sớm hiệu quả đến từ Mỹ
BoniHair là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, có thành phần chính là enzyme Catalase. Đây được coi là phát hiện đột phá nhất của khoa học hiện đại ngày nay để ngăn ngừa và cải thiện hiện tượng bạc tóc sớm trong cơ thể. Một phân tử enzyme catalase có thể phá hủy hàng triệu phân tử H2O2 ở nang tóc, giúp loại bỏ tận gốc nguyên nhân hình thành sợi tóc bạc, người dùng nhanh chóng lấy lại màu tóc tự nhiên.
Ngoài enzyme Catalase, BoniHair còn kết hợp tinh tế các thảo dược quý như hà thủ ô, quả cọ lùn, cỏ roi ngựa, rễ tầm ma, cỏ lúa mạch giúp tăng cường lưu thông máu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe; đồng thời cung cấp các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình bạc tóc, chống rụng tóc, giảm gàu và chất nhờn da đầu.
Hơn nữa, BoniHair còn bổ sung các vitamin và khoáng chất như vitamin B5, B6, acid folic, PABA, biotin; các nguyên tố vi lượng như canxi, kẽm, mangan, đồng. Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc, giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng sợi tóc phát triển khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Thành phần toàn diện của BoniHair
Bạn chỉ cần kiên trì sử dụng BoniHair đều đặn từ 2 - 4 viên/ngày, chia 2 lần uống sau ăn, BoniHair sẽ giúp cải thiện và làm ngừng quá trình tóc bạc sớm; khôi phục màu tóc tự nhiên; đồng thời giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mượt mà.
BoniHair có thực sự hiệu quả không?
Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniHair đã làm hài lòng hàng vạn khách hàng tóc bạc sớm, giúp họ tự tin, tỏa sáng với mái tóc đen, chắc khỏe, mượt mà.
Anh Mai Văn Sơn (50 tuổi) ở số 563, Kinh Dương Vương, phường An Lạc, quận Bình Tân, Tp.HCM; điện thoại: 0938.240.973
Anh Mai Văn Sơn (50 tuổi)
Anh Sơn chia sẻ: “Anh bị tóc bạc sớm từ năm 30 tuổi, lúc đầu chỉ lác đác vài sợi thôi, thời gian sau càng ngày anh càng thấy nhiều, nhìn sơ qua cũng phải đến 50% tóc bị bạc. Chắc anh hay thức khuya làm việc nên mới bị vậy. Nhìn anh như ông lão 60 tuổi ấy, vì thế mà anh rất ngại đi gặp đối tác hay giao lưu với bạn bè.”
“May thay có người bạn giới thiệu cho anh sản phẩm BoniHair của Mỹ. Anh dùng với liều 2 viên/ngày. Sau khoảng 2 tháng sử dụng, anh thấy tóc chắc khỏe, mượt hơn hẳn; đồng thời lượng tóc bạc cũng không tăng thêm nữa. Thấy tín hiệu mừng, anh kiên trì dùng tiếp, sau khoảng 5 tháng chân tóc mọc lên đã chuyển dần sang màu hung đen. Đến nay, mái tóc anh đã đen nhánh trở lại. Nhìn anh trẻ ra cả chục tuổi ấy chứ, anh cũng đã tự tin trở lại trong công việc và giao lưu với bạn bè rồi. Tất cả là nhờ BoniHair đấy!”
Cháu Lê Quang An - con trai chị Nguyễn Thị Ngọc Hương, ở số 73 Bùi Thị Xuân, Xuân An, thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận, điện thoại 0919.959.697
Cháu Lê Quang An (con trai chị Hương) đã bị bạc tóc từ khi lên 7 tuổi
Chị Hương nhớ lại: “Cháu An bị tóc bạc sớm từ năm lên 7 tuổi. Lúc đầu chị thấy có 1 vài sợi thôi, càng về sau tóc bạc càng mọc lên nhiều. Tới năm cháu học lớp 6, lượng tóc bạc chiếm tới 30% rồi. Bạn bè thường trêu con là ông cụ này, ông cụ nọ, con xấu hổ nên đi đâu làm gì cũng lụp xụp cái mũ”.
“Tình cờ, chị đọc được thông tin về BoniHair của Mỹ có hiệu quả rất tốt dành cho tình trạng tóc bạc sớm. Chị thấy hay quá vì BoniHair hoàn toàn từ thiên nhiên, rất an toàn nên chị cho con dùng thử. Sau khoảng 3 tháng, chị thấy lượng tóc bạc của con không tăng thêm nữa, các sợi tóc bạc cũ mọc lên chân tóc đã chuyển sang màu hung đen. Đến nay cháu đã dùng BoniHair được 2 năm rồi, cháu tự tin lên trông thấy vì sở hữu mái tóc đen, lại bóng mượt, khỏe mạnh. BoniHair tốt thật đấy!”
Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết bí quyết đẩy lùi tóc bạc sớm đúng chuẩn khoa học. Để sở hữu lại mái tóc đen mượt tự nhiên, sử dụng BoniHair của Mỹ là giải pháp hàng đầu dành cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được tư vấn. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
- Ăn gì để tóc mọc dày? 5 Loại thực phẩm tốt cho mái tóc của bạn!
- Hỏi: Muốn dùng BoniHair lâu dài có tác dụng phụ hay không ?
.png)
