.jpg)
Hiện nay, theo nghiên cứu của bộ y tế thì có khoảng 70% chị em phụ nữ bị mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm, đặc biệt là những chị em đã đến giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh do sức khỏe suy giảm mạnh. Tình trạng này chiếm một số lượng không hề nhỏ, điều đó ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe , tâm lí và chất lượng cuộc sống của phái nữ. Vậy nên, chăm sóc và bảo vệ “vùng kín” là điều nhất định phải được quan tâm ở độ tuổi này.
Mãn kinh, tiền mãn kinh là gì?
Tiền mãn kinh là khoảng thời gian mà cơ thể bắt đầu quá trình chuyển đổi tự nhiên đến kỳ mãn kinh, đánh dấu sự kết thúc của tuổi sinh sản ở nữ giới. Tiền mãn kinh cũng được gọi là quá trình chuyển đổi mãn kinh, lúc này cơ thể sẽ không xuất hiện chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt sẽ mất đi và không còn khả năng sinh sản. Thời kỳ này thường xảy ra ở độ tuổi 45-50, và có thể kéo dài 2-5 năm tùy từng người.
Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp lần thứ hai trong đời sống sinh dục của một người phụ nữ, xảy ra do sự suy giảm chức năng buồng trứng, buồng trứng ngưng hoạt động và ngừng tiết các nội tiết tố nữ, dẫn đến việc ngưng hành kinh mỗi tháng và chấm dứt khả năng sinh sản của người phụ nữ.
Triệu chứng thường gặp ở giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh
Mỗi người phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh khác nhau. Ngay cả tuổi bắt đầu mãn kinh cũng thay đổi. Một số người bắt đầu từ 30-40 tuổi, một số khác có thể đến trên 60. Phổ biến nhất là khoảng 50-51 tuổi.
Các triệu chứng cũng thay đổi tùy mỗi người. Có thể bạn chỉ có vài triệu chứng nhẹ thoáng qua, hoặc mắc phải hàng loạt biến đổi tâm sinh lý, gồm:
-
Giảm khả năng sinh sản.
-
Các biến đổi của âm đạo.
-
Cơn bốc hỏa (Cảm giác nóng bừng mặt)
-
Rối loạn giấc ngủ và đổ mồ hôi trộm ban đêm.
-
Thay đổi bề ngoài.
-
Thay đổi tính khí.
Sau mãn kinh, hàng loạt bệnh lý mạn tính có xu hướng xuất hiện, trong đó có các bệnh phụ khoa. Bạn cần hiểu rõ những tình trạng bệnh lý này để từng bước ngăn ngừa và kiểm soát chúng.
Bệnh phụ khoa là gì?
Bệnh phụ khoa là cách nói chung để chỉ các bệnh liên quan tới các cơ quan sinh dục nữ giới như:
-
Âm hộ bao gồm môi lớn, môi bé, vùng tiền đình,... là những phần có thể quan sát bên ngoài.
-
Âm đạo, cổ tử cung, tử cung, vòi trứng, buồng trứng, hệ thống dây chằng,... có thể quan sát và cảm nhận qua việc thăm khám bằng mỏ vịt, bằng tay và siêu âm
Bệnh phụ khoa ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của các chị em, những người bị mắc bệnh phụ khoa thường cảm thấy rất khó chịu ở vùng kín, chưa hết khi gần gũi với bạn tình của mình thì thường cũng không tự tin, cảm giác khó chịu vô cùng.
Những bệnh phụ khoa hay gặp ở thời kỳ mãn kinh
Viêm âm hộ
Viêm âm hộ là một trong những căn bệnh phụ khoa thường gặp nhất ở nữ giới trong độ tuổi mãn kinh. Khi bị viêm âm hộ, ngoài triệu chứng chung là huyết trắng, các chị em có thể xuất hiện những dấu hiệu khác như nổi mụn rộp đau rát (herpes), tiểu buốt và đau khi giao hợp,..
Nguyên nhân là do tình trạng thiếu hụt nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới, dị ứng do dùng thuốc sát trùng, quần lót, băng vệ sinh hoặc xà phòng tắm.
Viêm âm đạo
Chị em thường thấy các biểu hiện như có khí hư trắng hay hơi vàng, có khi đặc như mủ, niêm mạc âm đạo hơi đỏ (viêm âm đạo do tạp khuẩn), ngứa nhiều vùng âm hộ trước, trong và sau khi có kinh. Khí hư có màu trắng đục, loãng, có bọt, âm đạo viêm đỏ (viêm âm đạo do ký sinh trùng) và ngứa nhiều vùng âm hộ vào giữa chu kỳ kinh, khí hư đặc như bột, có ánh trắng, âm đạo có màu đỏ tím (viêm âm đạo do nấm).
Viêm lộ tuyến cổ tử cung
Viêm lộ tuyến cổ tử cung thường có nguyên nhân chủ yếu do viêm hoặc sang chấn từ sau quá trình sinh nở, nạo hút thai. Biểu hiện của viêm lộ tuyến cổ tử cung như: khí hư tăng tiết bất thường, đau bụng dưới âm ỉ, đau khi sinh hoạt tình dục,…
Viêm phần phụ mạn tính
Đây cũng là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp trong độ tuổi mãn kinh ở chị em. Nguyên nhân là do chức năng của các bộ phận trong cơ quan sinh dục bị suy yếu sau tuổi mãn kinh.
Người bệnh đau ở hai hố chậu, âm ỉ và tăng nhiều khi đi lại. Khí hư nhiều và có mùi hôi, có khi bị mủ kèm theo rong huyết. Nắn thấy tử cung ít di động, có thể thấy bên cạnh tử cung khối viêm gồm cả ống dẫn trứng và buồng trứng dính vào nhau và rất đau.
U xơ tử cung
Trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, chị em sẽ có nhiều nguy cơ mắc u xơ tử cung. Tuy nhiên, các khối u thường lành tính và có thể tự mất đi sau một thời gian xong một số trường hợp u xơ là ác tính, biến chứng thành ung thư gây nguy hiểm cho sức khỏe của chị em. Do đó, chị em vẫn cần thăm khám phụ khoa định kỳ và tầm soát ung thư hàng năm để sớm phát hiện và điều trị bệnh để không ảnh hưởng tới sức khỏe của mình.
Biện pháp phòng tránh bệnh phụ khoa
Lứa tuổi nào cũng đều cần quan tâm và chăm sóc sức khỏe vùng kín, phụ nữ bước vào tuổi trung niên cũng vậy. Dưới đây là một vài gợi ý của chúng tôi:
- Bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen: Việc bổ sung Estrogen để duy trì sức khỏe sinh lý cũng là 1 giải pháp khoa học ngăn ngừa các bệnh phụ khoa.
- Trị bệnh không bằng phòng bệnh, thế nên phụ nữ khi bắt đầu vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh càng cần chú ý vệ sinh sạch sẽ, đúng cách và chọn đúng loại dung dịch vệ sinh phù hợp cho vùng kín khỏe mạnh, cân bằng.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp lứa tuổi: Lứa tuổi trung niên, người đã mãn kinh nên kết thân với chế độ ăn uống chứa thật nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, cần uống nhiều nước trong ngày.
- Kết thân với vận động, thể dục thể thao: Mặc dù được khuyến nghị là không nên hoạt động quá sức nhưng phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh vẫn cần rèn luyện thể dục thể thao. Hãy chọn cho mình một bộ môn vận động vừa phải, điều này rất có lợi cho việc chống lão hóa xương, khớp.
Trên đây là một số bệnh phụ khoa thường gặp khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Các chị em phụ nữ nên thực hiện nghiêm túc các biện pháp đã nêu ở trên để ngăn ngừa các căn bệnh phụ khoa hiệu quả nhất.
XEM THÊM:
.jpg)
.png)
.png)
