Người Việt ta mỗi lần xã giao, gặp đối tác trong công việc hay khi tụ tập anh em bạn bè đều khó tránh khỏi việc sử dụng rượu bia. Bởi cái nếp sinh hoạt xưa nay nó vẫn thế, nên nhiều người dù biết rượu bia có hại cho sức khỏe nhưng vẫn không thể không uống. Khi đó họ thường quan tâm hơn đến việc làm sao để uống rượu lâu say, giúp họ tỉnh táo hơn, an toàn hơn khi ăn nhậu. Bài viết sau đây sẽ mách bạn đọc một số mẹo hữu hiệu nhất cho việc này, xin mời cùng tham khảo.
Mẹo uống rượu lâu say
Nguyên nhân nhanh bị say xỉn khi uống rượu
Say xỉn là tình trạng xảy ra khi hệ thống thần kinh của con người bị ức chế bởi chất cồn (ethanol) và các sản phẩm chuyển hóa của nó khi uống rượu bia, với những triệu chứng đặc trưng như: phấn khích, nói nhiều, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, giảm khả năng nhận thức và điều khiển hành vi,…
Thực chất khi uống rượu bia, chất cồn trong đó sẽ được nhanh chóng hấp thụ vào máu và đi tới gan. Tại gan, cồn sẽ được chuyển hóa thành acetaldehyde. Sau đó dưới sự xúc tác của enzyme ALDH2 và glutathione, acetaldehyde sẽ dần dần được chuyển hóa thành chất không độc acid acetic (giấm ăn).
Nồng độ cồn và acetaldehyde trong máu tăng cao chính là thủ phạm gây ra hiện tượng say xỉn. Gan chỉ xử lý được cồn và acetaldehyde với một tốc độ nhất định. Bởi vậy việc uống rượu bia quá nhanh và quá nhiều sẽ khiến gan bị quá tải dẫn đến ethanol và acetaldehyde tích tụ gây độc, khiến cơ thể xuất hiện những phản ứng nghiêm trọng, thậm chí có thể bị hôn mê và tử vong nếu không biết cách xử trí kịp thời.
Theo cơ chế đó có thể thấy, việc uống rượu bia nhanh bị say xỉn xuất phát từ một số nguyên nhân chính sau:
- Khả năng chuyển hóa của gan và chịu đựng cơ thể kém nên uống rượu nhanh say hơn.
- Uống rượu khi bụng còn rỗng khiến rượu tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc dạ dày và ruột non, nhanh chóng bị hấp thu vào máu hơn.
- Uống rượu quá nhanh với lượng quá nhiều nên gan bị quá tải dẫn đến nhanh say xỉn hơn.
- Uống rượu cùng các loại nước có gas sẽ đẩy nhanh tốc độ hấp thu rượu khiến bạn nhanh say xỉn và cảm giác say cũng nặng nề hơn.
Khi tham gia bữa rượu với bạn bè hoặc đối tác, việc bạn gục ngã sớm, say xỉn “bét nhè” thật sự rất mất điểm, ảnh hưởng xấu đến hình tượng của bản thân. Do đó, bạn cần trang bị cho mình những cách uống rượu lâu say để tăng tửu lượng hiệu quả.
Mẹo uống rượu lâu say
Sau đây là một số lưu ý cho cánh mày râu vừa giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn, vừa giúp giữ được hình tượng bản lĩnh của mình sau những cuộc vui.
Ăn lót dạ trước khi uống rượu
Để hạn chế tốc độ hấp thu của rượu, bạn nên ăn lót dạ một số loại thực phẩm trước khi nhậu, đặc biệt là những loại giúp bảo vệ tốt niêm mạc dạ dày, ruột non và cung cấp cho gan cũng như cơ thể những dưỡng chất cần thiết giúp chuyển hóa, đào thải rượu nhanh hơn. Bạn có thể tham khảo một số gợi ý như:
Ăn cơm lót dạ trước bữa nhậu giúp bạn uống rượu lâu say hơn
- Ăn cơm: Lượng tinh bột dồi dào trong cơm sẽ được nhanh chóng hấp thụ và chuyển hóa thành năng lượng cho các tế bào hoạt động tốt hơn, tạo điều kiện giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với rượu, lâu bị say hơn.
- Ăn chuối: Chuối là loại thực phẩm giàu chất xơ và kali. Ăn chuối trước khi uống rượu sẽ làm chậm quá trình hấp thu cồn vào máu, bù nước và cân bằng điện giải cho cơ thể.
- Ăn trứng: Một quả trứng gà nặng trung bình 60gr, trong đó chứa tới khoảng 7gr protein. Protein là chất dinh dưỡng giúp chúng ta có cảm giác no lâu hơn. Vì thế ăn thực phẩm giàu protein như trứng gà sẽ giúp dạ dày tiêu hóa chậm, giảm tốc độ hấp thụ rượu, đồng thời còn giảm cảm giác thèm ăn khi uống rượu.
- Ăn các loại hạt sấy khô: Các loại hạt như hạt điều, óc chó, bí ngô và hạt lanh đều giàu chất xơ và protein, giúp giảm ảnh hưởng của rượu lên cơ thể. Bên cạnh đó, chúng còn là nguồn cung cấp kali, magie và canxi tuyệt vời, ngăn ngừa tình trạng mất cân bằng điện giải do uống rượu.
Uống rượu một cách từ tốn
Uống lai rai, uống chậm, xen kẽ với trò chuyện, ăn kèm thức ăn vừa giúp bạn lâu say hơn vừa khiến cho cuộc tụ tập thêm phần thú vị. Uống từ từ sẽ khiến cơ thể và đặc biệt là gan có thể thích ứng tốt hơn, bạn cũng có thể cảm nhận chính xác hơn về trạng thái của bản thân để có thể dừng lại đúng lúc, tránh “quá chén” đến mức không thể kiểm soát được hành vi, vừa mất hình tượng, vừa không an toàn.
Một số lưu ý nên tránh
- Tránh uống rượu bia khi cơ thể ở trạng thái không được thoải mái, đang mắc bệnh lý, mới ốm dậy hoặc mới lao động mệt nhọc xong. Vì khi đó không những bạn có thể bị say xỉn nhanh hơn, nặng hơn mà còn khiến sức khỏe của bạn suy giảm nhanh hơn.
- Tránh uống lẫn lộn các loại rượu bia, uống kèm đồ có gas, uống rượu bia không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng.
Tránh uống rượu bia khi cơ thể ở trạng thái không tốt
Mẹo chuyển hóa rượu thành chất không độc và tăng cường khả năng chuyển hóa của gan
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, bổ sung N-Acetylcysteine trước khi uống rượu sẽ giúp chất cồn chuyển hóa trực tiếp thành acid acetic (giấm ăn, không độc hại), bỏ qua bước tạo thành chất độc hại acetaldehyde. Nhờ cơ chế này mà N-Acetylcysteine giúp chống say xỉn, tăng tửu lượng hiệu quả, giảm thiểu tối đa các tác hại của rượu bia với gan và toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, N-Acetylcystein còn có khả năng làm tăng nồng độ glutathione trong gan, từ đó giúp tăng cường chuyển hóa acetaldehyde thành chất không độc hại, làm quá trình giải rượu diễn ra nhanh hơn.
Vì thế, bổ sung N- Acetylcystein trước khi uống rượu khoảng 30 phút là biện pháp khoa học giúp chuyển hóa rượu thành chất không độc, giúp người dùng uống rượu lâu say hơn, ít say xỉn hơn, đồng thời giúp bảo vệ được gan, thận trước các tác hại của rượu.
Hiện nay trên thị trường có một giải pháp áp dụng cơ chế này, mang lại hiệu quả rất nổi bật, được nhiều người tin dùng đó là sản phẩm BoniAncol+ của Mỹ.
BoniAncol+ - mẹo uống rượu lâu say, giải rượu hiệu quả
BoniAncol+ được sản xuất tại nhà máy J&E International thuộc tập đoàn Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới. Dây chuyền sản xuất đều đạt tiêu chuẩn GMP theo FDA Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế thế giới WHO. Hơn nữa sản phẩm này còn được ứng dụng công nghệ bào chế Microfluidizer. Đây là công nghệ bào chế siêu nano, giúp các thành phần trong BoniAncol+ có kích thước siêu nhỏ (<70nm), đồng thời loại bỏ được các nguồn ô nhiễm, giúp sản phẩm có sinh khả dụng và độ ổn định cao, tối ưu khả năng tác dụng.
Sản phẩm BoniAncol+
Bên cạnh N-Acetylcystein, trong BoniAncol+ còn có chứa:
- L- glutamine: Giúp kích thích tăng tiết serotonin trong não, tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện chức năng não, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi về trạng thái bình thường.
- Chiết xuất rễ cây Kava: Giúp tăng cường sự tỉnh táo và tập trung, từ đó người uống rượu có thể làm chủ được bản thân, điều chỉnh được hành vi của mình.
- Magie và vitamin B6: Đây là 2 loại vi chất quan trọng cho cơ thể nói chung và não bộ nói riêng, việc bổ sung chúng giúp giảm nguy cơ đột quỵ cho người thường xuyên sử dụng rượu bia.
Nhờ có thành phần toàn diện cùng công nghệ sản xuất ưu việt như vậy mà BoniAncol+ vô cùng hiệu quả trong việc giúp uống rượu lâu say, giải rượu, giảm nhanh các triệu chứng say xỉn như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mất kiểm soát sau khi uống rượu. BoniAncol+ cũng giúp bảo vệ gan thận khỏi tác hại của rượu, đồng thời giúp người uống nhanh phục hồi trạng thái khỏe mạnh sau khi say. Để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn chỉ cần uống 2-4 viên trước bữa rượu 30 phút – 1 tiếng.
BoniAncol+ đã được Bộ Y tế Việt Nam chứng nhận và cấp phép lưu hành đầy đủ. Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các hiệu thuốc tây lớn trên toàn quốc.
Từ một người chưa uống đã say thành cao thủ không biết say là gì nhờ BoniAncol+
Anh Trần Quang Tranh, (43 tuổi, sống tại số 16, ngõ 81, phố Đức Giang, Long Biên, Hà Nội) là một người vô cùng tâm đắc với sản phẩm BoniAncol+, chia sẻ:
“Tửu lượng của tôi trước đây rất kém, so với anh em bạn bè thì chỉ được 1/3, cứ uống tới chén thứ 2 là mặt đã đỏ tưng bừng, rồi chén 5 chén 6 là chắc chắn quên luôn đường về. Có một lần ăn liên hoan của công ty, uống rượu xong buồn ói, được bạn chở về tới nhà là phi thẳng vào nhà vệ sinh, cuối cùng ôm luôn cái toilet ngủ, vợ con thấy thế chụp ảnh lại là đến tận bây giờ mỗi lần vui vui vẫn hay đem ra tán gẫu.
Anh Trần Quang Thanh
Uống rượu cũng có sung sướng gì đâu nhưng nhiều lúc không uống không được. Mỗi lần uống xong tôi như bị dị ứng, nổi mẩn, ngứa ngáy khó chịu, chắc có lẽ do rượu ảnh hưởng đến gan nó mới thế.
Nhưng từ ngày biết tới và sử dụng BoniAncol+ của Mỹ thì những vấn đề kia đã hoàn toàn trở thành dĩ vãng. Tôi chỉ cần uống 2 viên BoniAncol+ trước bữa rượu 30 phút là bản lĩnh tăng hẳn, uống được nhiều hơn mà sau khi nhậu không bị “quên lối về” như trước. Đồng thời khi ngủ dậy thì người thoải mái, đầu óc nhẹ nhàng có thể quay lại làm việc hiệu quả được ngay. Đặc biệt, tôi uống rượu không bị nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy nữa. BoniAncol+ đã giúp tôi tự tin hơn rất nhiều trước những cuộc nhậu.”
Hi vọng bài viết này đã giúp bạn đọc có thêm nhiều biện pháp bổ ích để uống rượu lâu say hơn, bảo vệ được sức khỏe bản thân tốt hơn khi tham gia những cuộc vui. Nếu có băn khoăn hay thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ hotline 1800 1044 (miễn cước) để được tư vấn chi tiết.
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
