Trong văn hóa của người Việt thì rượu là một phần quan trọng không thể thiếu trong những bữa tiệc, liên hoan hay gặp gỡ bạn bè, đối tác… Và một khi đã uống thì bạn rất khó có thể tránh khỏi tình trạng say rượu. Nó không chỉ khiến con người ta đau đầu, mệt mỏi mà còn gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể về vấn đề này cũng như giải pháp giúp làm giảm thiểu tình trạng say rượu, ngăn chặn những hậu quả đáng tiếc xảy ra trong bài viết dưới đây nhé!
Làm cách nào để giảm thiểu tình trạng say rượu?
Những hậu quả nghiêm trọng do say rượu, không làm chủ được bản thân gây ra
Việc uống quá nhiều rượu bia, say xỉn, không làm chủ được bản thân sẽ gây ra rất nhiều hậu quả như:
Gây ra nhiều triệu chứng khó chịu
Khi say rượu, con người sẽ gặp phải hàng loạt các triệu chứng khó chịu như:
- Đau đầu, chóng mặt, đỏ mặt.
- Buồn nôn và nôn.
- Mệt mỏi, bước đi lảo đảo, không đứng vững.
- Nhịp tim tăng nhanh.
- Da nổi mẩn ngứa…
Khi say rượu con người thường cảm thấy đau đầu, chóng mặt
Gây ra những cuộc ẩu đả, cãi vã
Khi say rượu, con người thường không làm chủ được bản thân, tính tình thường thay đổi:
- Một số người khi say rượu sẽ trở nên buồn bã, khóc lóc.
- Có những người hưng phấn, cười nói hát hò, làm loạn khắp nơi.
- Nhiều người trở nên hung hăng, dữ tợn, thậm chí là có hành vi bạo lực…
Tất cả chúng đều có thể dẫn đến những cuộc cãi vã, ẩu đả. Đây chính là lý do khiến không ít gia đình ly tán, đồng nghiệp bạn bè mâu thuẫn, công việc gặp bất lợi… do rượu.
Rượu bia gây ra những cuộc cãi vã, ẩu đả
Gây tai nạn giao thông
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), rượu bia đứng thứ 5 trong số 10 nguyên nhân gây tử vong cao nhất trên toàn cầu. Một trong những lý do gây tử vong chính là vì tình trạng say xỉn, không làm chủ được bản thân, từ đó gây ra hàng ngàn vụ tai nạn giao thông thương tâm.
Có thể thấy, say rượu gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vậy làm cách nào để chống say rượu, giảm thiểu tối đa những hậu quả trên?
Làm cách nào để chống say rượu hiệu quả?
Để biết cách nào chống say rượu hiệu quả nhất, chúng ta cần biết được nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Do chất chuyển hóa acetaldehyde
Khi chúng ta uống rượu, cồn (ethanol) trong rượu sẽ nhanh chóng được hấp thu vào máu và đa số sẽ được chuyển hóa ở gan. Tại đây, gan sẽ dùng enzym ADH để chuyển hóa rượu thành acetaldehyde. Đây là một chất độc, khi nó có nhiều trong máu sẽ gây đau đầu, đỏ mặt và buồn nôn… Ngoài ra nó còn ảnh hưởng đến não khiến chúng ta căng thẳng, nóng giận …
Tiếp theo dưới sự xúc tác của enzyme aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2) và glutathione, acetaldehyde được tiếp tục chuyển thành acid acetic (giấm ăn, không độc hại) và đào thải ra ngoài.
Tuy nhiên, nếu chúng ta uống quá nhiều, gan sẽ không thể xử lý kịp thời, rượu sẽ được máu đưa đi khắp cơ thể, trong đó có não bộ. Tại não, rượu gây cản trở hoạt động của glutamate- chất có vai trò làm tăng khả năng dẫn truyền của hệ thần kinh. Kết quả là các tín hiệu thần kinh truyền đi chậm hơn khiến những người say rượu không nhận thức được bản thân đang nói gì, làm gì.
Quá trình chuyển hóa của rượu bia trong cơ thể
Do cách uống rượu bia
Bên cạnh đó, cách bạn uống rượu bia không khoa học cũng sẽ khiến bạn nhanh chóng say xỉn. Ví dụ như:
- Uống rượu lúc đói: Các nhà nghiên cứu cho thấy khi đói lượng rượu hấp thụ vào cơ thể nhiều hơn 30% so với lúc dạ dày đã có thức ăn.
- Uống rượu quá nhanh và quá nhiều: Việc uống một lượng lớn rượu vào cơ thể ngay lập tức, rượu bị hấp thụ quá nhanh, nhưng không kịp đào thải dễ dẫn tới tình trạng say xỉn.
Uống rượu khi đói sẽ rất dễ bị say xỉn
Theo phân tích ở trên, để giúp chống say xỉn hiệu quả nhất, chúng ta cần giải quyết 2 vấn đề:
- Uống rượu đúng cách.
- Ngăn chặn sự hình thành của chất gây say xỉn acetaldehyde.
Biện pháp giúp chống say rượu, tỉnh lâu hơn trên bàn nhậu
Uống rượu đúng cách
- Ăn lót dạ trước khi uống rượu:
Bạn nên ăn lót dạ với:
- Các loại thực phẩm giàu chất xơ như củ cải đường, bông cải xanh, cà rốt, rau mầm, đậu xanh, đậu Hà Lan, lê, chuối, táo, dâu tây, mâm xôi…
- Hoa quả nhiều nước như dưa hấu, cam, táo, đào, dưa gang…
- Măng tây
Bên cạnh đó, các bạn cần hạn chế ăn những loại thực phẩm cay nóng, đồ chiên rán hay thịt xông khói…
- Ăn vừa phải, không nên ăn quá no trước khi uống rượu.
- Uống rượu từ từ, chậm rãi, có thể xen kẽ việc uống rượu cùng với nước lọc.
Ăn lót dạ với các loại hoa quả nhiều nước trước khi uống rượu
Ngăn chặn sự hình thành của chất gây say xỉn acetaldehyde
Theo các chuyên gia, để làm được điều này, giải pháp tối ưu nhất chính là bổ sung thêm N-Acetylcysteine. Đây là dẫn xuất của L-cysteine (một acid amin là thành phần cấu tạo của protein trong cơ thể), có tác dụng giúp rượu chuyển hóa thành chất không độc hại (acid acetic - giấm ăn) mà bỏ qua bước tạo thành Acetaldehyde. Điều này sẽ giúp giảm thiểu tác hại của Acetaldehyde, giảm các triệu chứng say và ngộ độc rượu, bảo vệ gan hiệu quả
Với cơ chế này, N-acetylcysteine mang đến hiệu quả chống say rượu cao. Khi bạn bổ sung N-acetylcysteine trước khi uống rượu 30 phút, bạn sẽ uống lâu say hơn, uống được nhiều hơn, nhanh tỉnh táo hơn, các triệu chứng say xỉn sẽ nhẹ nhàng hơn, đồng thời bảo vệ được gan thận, thần kinh trước tác hại của rượu.
N-acetylcysteine hiện đã có mặt trong viên uống BoniAncol + của Mỹ.
BoniAncol + - Sản phẩm của Mỹ
BoniAncol + - Tuyệt chiêu giúp dân nhậu giảm say xỉn và giải rượu hiệu quả
BoniAncol + là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có công dụng giúp giải rượu hiệu quả nhờ công thức toàn diện. Ngoài thành phần N- Acetylcystein, trong BoniAncol +còn có:
- L - Glutamine: Giúp kích thích sản xuất serotonin là chất dẫn truyền thần kinh, giúp người uống rượu tỉnh táo.
- Rễ cây Kava: Giúp giải tỏa lo âu, giảm ức chế, tăng cường sự tỉnh táo và tập trung.
- Magnesium và Vitamin B6: Người uống rượu liên tục trong thời gian dài rất dễ bị thiếu chất, trong đó có Magnesium và Vitamin B6. Chính vì vậy, sản phẩm BoniAncol + sẽ bổ sung cho người dùng 2 dưỡng chất này.
Công thức toàn diện của BoniAncol +
BoniAncol +có tốt không?
Sản phẩm BoniAncol + với hiệu quả vượt trội đã trở thành trợ thủ đắc lực trên bàn nhậu của hàng vạn người đàn ông Việt. Như trường hợp của:
Anh Trần Quang Tranh, 43 tuổi ở số 16, ngõ 81, phố Đức Giang, Long Biên, Hà Nội
Mời các bạn xem chia sẻ của anh Tranh về cách chống say rượu và giải rượu
“Ngày trước, tửu lượng của anh kém lắm, 2, 3 chén rượu là anh đã say xỉn rồi. Lần nào say rượu đầu anh cũng đau khủng khiếp, người mệt mỏi chẳng muốn ngồi dậy. Anh còn bị men gan cao, lần nào anh uống rượu, tay, cổ, mặt, lưng đều nổi mẩn đỏ thành từng mảng, sau đó thì ngứa. Nhưng vì tính chất công việc nên anh chẳng thể từ bỏ rượu bia.”
“Cũng nhờ có BoniAncol + của Mỹ mà anh không còn bị say rượu triền miên nữa. Trước mỗi bữa nhậu, chỉ cần uống 4 viên BoniAncol + là anh đã uống được nhiều rượu hơn, 5, 7 chén vẫn vô tư không sao luôn. Sau bữa nhậu, anh vẫn còn tỉnh táo tự bắt xe về nhà ngủ chứ ngày trước tại sao mình về được đến nhà anh cũng không biết luôn. Anh dùng BoniAncol + hơn 2 năm nay, lần nào đi kiểm tra men gan cũng ở ngưỡng an toàn, tình trạng mẩn ngứa mỗi lần uống rượu cũng không thấy nữa.”
Anh Hoàng Ngọc Quỳnh (32 tuổi) ở khu 7, xã Phú Lạc, huyện Cẩm Khê, Phú Thọ
Anh Hoàng Ngọc Quỳnh (32 tuổi)
“Công việc của anh phải gặp gỡ khách hàng thường xuyên nên chuyện uống rượu bia là điều khó tránh khỏi. Nhưng cơ địa anh không uống được nhiều, chỉ được vài chén là anh đã say rượu, không biết trời đất là đâu. Sáng hôm sau tỉnh dậy anh còn bị nôn khan, mệt rũ cả người, đầu đau choáng váng”.
“May mắn anh biết tới sản phẩm BoniAncol + của Mỹ. Cứ trước bữa rượu 30 phút anh uống 4 viên, hôm nào quên thì sau bữa rượu anh uống luôn 4 viên. Nhờ thế mà anh thấy mình uống được nhiều rượu và uống lâu say hơn. Kết thúc bữa rượu anh vẫn còn tỉnh táo tự bắt xe về nhà. Sáng dậy anh không hề có cảm giác buồn nôn, đau đầu hay choáng váng, say xỉn đâu. BoniAncol + này hiệu quả thật đấy”.
BoniAncol +- Sản phẩm được các tổ chức uy tín hàng đầu công nhận
Không chỉ nhận được sự tin tưởng của người dùng, chất lượng và hiệu quả của BoniAncol + được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Minh chứng rõ ràng nhất là đến nay BoniAncol + đã 3 lần được vinh danh tại lễ trao giải: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” (các năm 2014, 2027, 2021).
Cúp và bằng khen BoniAncol + “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”
Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết được cách chống say xỉn hiệu quả, đó chính là sử dụng BoniAncol +của Mỹ. Nếu còn băn khoăn gì về vấn đề này hoặc cần tìm hiểu thêm về sản phẩm BoniAncol +, mời các bạn gọi vào số hotline 18001044 để được hỗ trợ. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
