Những thói quen gây vô sinh nhiều người trẻ mắc phải

Giới trẻ có vô vàn những thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí các thói quen được họ xem như là “vô hại” đó còn là một trong những nguyên nhân gây ra vô sinh.

1. Sử dụng máy tính xách tay

Máy tính xách tay là thiết bị công nghệ cần thiết với mỗi người trong xã hội hiện đại. Máy tính xách tay được giới trẻ sử dụng ngày càng nhiều, thậm chí còn là vật bất ly thân của họ.

Tuy nhiên nhiệt phát ra từ máy tính có thể tác động đến sự sinh ra và phát triển của tinh trùng, khiến chúng không di chuyển được xuống phía dưới theo đường ống dẫn tinh. Đó là lý do mà máy tính xách tay gây vô sinh nam.

Đối với nữ giới sức nóng và bức xạ của laptop ảnh hưởng đến buồng trứng, làm rối loạn rụng trứng, giảm khả năng thụ thai, lâu dần gây vô sinh ở nữ giới. Thậm chí, một nghiên cứu trên 500 phụ nữ đang mang thai hoặc sinh nở đã phát hiện 134 người có những triệu chứng bất bình thường, đẻ non hoăc bị lưu thai, 70 trường hợp sẩy thai và 36 trường hợp bị nhiễm độc trong thời kỳ thai nghén.

2. Lạm dụng điện thoại thông minh

Ngày nay chúng ta thường có xu hướng mang điện thoại di động trong túi quần. Do đó, các sóng điện từ tần số vô tuyến có thể tiếp xúc với tinh hoàn và gây ra nhiều nguy hại tới tình trùng của nam giới.

Năm 2011, Cơ quan Nghiên cứu Ung thu Quốc tế của Tổ chức Y tế Thế giới đã phân loại bức xạ phát ra bởi điện thoại di động là "có khả năng gây ung thư cho người".

Bộ Y Tế Cộng đồng California khuyến cáo: Hạn chế sử dụng điện thoại di động khi tín hiệu yếu; Hạn chế sử dụng điện thoại di động để phát trực tiếp âm thanh hoặc video, hạn chế tải về hoặc đăng tải các tệp tin lớn; Để điện thoại xa giường vào ban đêm.

3. Mặc đồ lót quá chật

Mặc đồ lót quá chật gây ra không ít bất tiện và tác hại với vùng kín của chị em. Nó không chỉ khiến máu huyết khó lưu thông mà còn khiến vùng kín bị bít lại. Môi trường yếm khí bên trong là điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi tại vùng kín. Đây là những nguyên nhân gia tăng nguy cơ vô sinh ở nữ giới.

Mặc đồ lót sai cách cũng là một trong những yếu tố tác động đến chức năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn và là thói quen gây vô sinh ở nam giới.

4. Thức quá khuya

Một số nghiên cứu cho biết việc thức quá khuya và thiếu ngủ sẽ dẫn đến sinh hoạt bất thường và gây vô sinh. Những người đi ngủ muộn thường ăn nhiều vào buổi tối, dùng nhiều thức ăn nhanh nhưng lại ăn ít rau củ nên lượng calo sẽ nhiều hơn bình thường. Khi chỉ số cân nặng cơ thể vượt quá giới hạn sẽ gây rối loạn chức năng hoạt động của cơ quan sinh dục và dẫn tới vô sinh.

5. Giảm cân quá mức

Đây là thói quen của nhiều chị em với mong muốn có một thân hình hoàn hảo. Tuy nhiên, bạn có biết rằng giảm cân quá mức cũng có thể dẫn đến rối loạn nội tiết gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và dừng khả năng rụng trứng. Mất cân bằng dinh dưỡng do ăn kiêng sẽ khiến cơ thể bị thiếu trầm trọng các nguyên tố vi lượng và ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản. Do đó, nếu muốn có con thì bạn nên loại bỏ thói quen này trong quá trình thụ thai nhé!

6. Hút thuốc lá

Hút thuốc lá có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Theo báo cáo của Hiệp hội Y khoa Anh, những người hút thuốc có khả năng sinh sản thấp hơn 10-40% so với những người không sử dụng

7. Sử dụng xà phòng và lăn khử mùi

Triclosan, một thành phần kháng khuẩn và kháng nấm được sử dụng phổ biến trong các loại xà phòng và lăn khử mùi, có liên quan mật thiết đến chứng hiếm muộn và vô sinh. Triclosan có thể làm rối loạn các kích thích tố trong cơ thể người sử dụng thường xuyên.

8. Ăn quá nhiều đồ ngọt

Tiêu thụ quá nhiều đường trong kẹo và các loại đồ ngọt sẽ khiến mức insulin của cơ thể tăng cao, gây cảm giác mệt mỏi và kiệt sức. Để ngăn ngừa điều này, tuyến thượng thận sẽ giải phóng adrenaline và cortisol giúp cơ thể hồi phục. Tuy nhiên, tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ làm sai lệch sự kết nối giữa tuyến thượng thận và hệ thống nội tiết, không tốt cho khả năng sinh sản.

Trên đây là 8 thói quen mà giới trẻ hiện đại rất thường xuyên mắc phải. Để có thể được tận hưởng niềm vui làm cha mẹ, mỗi chúng ta hãy sớm sửa đổi những thói quen vô hại này.

>>> Xem thêm:

• Tìm hiểu về rối loạn chức năng tình dục

• Sinh lý nam giới tuổi 40: Những trục trặc khiến đàn ông bấn loạn