Gout là bệnh lý rối loạn chuyển hóa đặc trưng bởi tình trạng tăng acid uric máu mạn tính, gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Những thay đổi bất thường ở các khớp của người bệnh là dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất trong quá trình tiến triển của bệnh Gout. Bên cạnh chúng ta, có nhiều loại thực phẩm quen thuộc có thể hạn chế những thay đổi bất thường này. Chúng ta cùng tìm hiểu những loại thực phẩm này và biện pháp kiểm soát bệnh Gout hiệu quả nhé!
Bệnh Gout nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?
Người bệnh Gout gặp phải những thay đổi gì tại các khớp?
Acid uric là một sản phẩm chuyển hóa của purin – một hợp chất có trong nhiều loại thực phẩm (thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật,…). Trong cơ thể, acid uric tồn tại dưới dạng những tinh thể hình kim có kích thước nhỏ, sắc và nhọn.
Acid uric có thể lắng đọng tại nhiều vị trí khác nhau trong cơ thể, đặc biệt là tại các khớp chi dưới. Khi lắng đọng tại các khớp, acid uric sẽ gây ra những thay đổi tại các khớp như:
Gây viêm
Do cấu trúc sắc và nhọn, những tinh thể acid uric khi lắng đọng tại các khớp sẽ gây tổn thương đến các mô xung quanh, đặc biệt là khi người bệnh vận động.
Sự cọ xát của các tinh thể này lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng viêm tại các khớp và mô liên kết. Dấu hiệu của tình trạng viêm khớp trong bệnh Gout là các khớp sưng to, nóng đỏ, bỏng rát và đau dữ dội.
Nếu tình trạng viêm này diễn ra lâu ngày còn có thể làm cho các khớp bị nhiễm trùng, ảnh hưởng xấu tới người bệnh.
Gây phá hủy cấu trúc khớp
Cấu trúc chung của một khớp sẽ gồm có:
- Bao khớp: Đây là một bao xơ bọc quanh khớp và giúp giữ cho các xương ở đúng vị trí với nhau.
- Bao hoạt dịch: Đây là nơi chứa chất hoạt dịch – có tác dụng bôi trơn cho khớp và nuôi dưỡng sụn khớp.
- Sụn khớp: Đây là lớp mô trong suốt, vừa cứng vừa dẻo dai và có độ đàn hồi tốt đóng vai trò như lớp đệm bảo vệ, giúp giảm chấn động và hạn chế sự cọ xát trực tiếp giữa hai đầu xương khi khớp vận động.
Khi các tinh thể acid uric lắng đọng tại các khớp sẽ gây ra tổn thương tại toàn bộ cấu trúc khớp như:
- Làm rách bao hoạt dịch, khiến lớp sụn không được nuôi dưỡng đầy đủ và gây viêm nhiễm.
- Tổn thương bao khớp, khiến các khớp bị lệch khỏi vị trí ban đầu.
- Phá hủy sụn khớp, khiến các đầu xương cọ xát với nhau, gây đau đớn khi vận động.
Acid uric lắng đọng càng nhiều và càng lâu thì mức độ tổn thương càng nặng. Đặc biệt, khi vào giai đoạn nặng, những hạt tophi hình thành sẽ khiến cho cấu trúc khớp bị thay đổi hoàn toàn, hạn chế vận động và có nguy cơ tàn phế nếu không được xử lý đúng cách.
Acid uric làm tổn thương toàn bộ cấu trúc khớp
Những loại thực phẩm mà người bệnh Gout nên bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày
Gout là bệnh lý chuyển hóa mạn tính có liên quan mật thiết với chế độ ăn uống mỗi ngày. Người bệnh cần hạn chế những thực phẩm giàu purin để hạn chế tình trạng tăng acid uric.
Bên cạnh đó, người bệnh nên sử dụng thêm những thực phẩm có lợi với tình trạng bệnh như:
Quả cam
Cam là loại trái cây chứa hàm lượng cao vitamin C, đây là một chất chống oxy hóa rất mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại, có thể làm giảm tình trạng tổn thương tại khớp.
Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy, bổ sung vitamin C giúp giảm nguy cơ mắc phải bệnh Gout và giúp tăng đào thải acid uric.
Quả dứa
Dứa là loại trái cây rất phổ biến, chứa nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C và chất xơ có tác dụng giảm viêm, giảm sưng tấy, tăng cường sức khỏe và miễn dịch cho cơ thể.
Dứa còn chứa một loại enzyme là Bromelain. Đây là loại enzyme có tính chống viêm tốt, sẽ giúp giảm nhẹ tình trạng viêm tại các khớp do acid uric gây ra.
Dứa có chứa Bromelain và nhiều loại vitamin khác nhau.
Gừng
Gừng là vừa là một gia vị quen thuộc nhưng cũng là loại thảo dược với nhiều tác dụng đặc biệt. Gừng có tác dụng giảm viêm, giảm đau nhức tại các khớp và giúp tăng cường lưu thông máu.
Quả việt quất
Việt quất chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa. Ngoài ra, việt quất còn chứa anthocyanin – một chất chống viêm mạnh, giúp giảm tình trạng viêm và đau nhức xương khớp.
Quả anh đào đen
Quả anh đào đen cũng có chứa nhiều anthocyanins có khả năng cải thiện tình trạng sưng viêm ở các khớp.
Ngoài ra, quả anh đào đen còn chứa nhiều chất xơ, kali, đồng, magie, mangan, sắt, canxi, kẽm, phốt pho,… đều là những nguyên tố vi lượng cần thiết cho người bệnh Gout.
Đặc biệt, tác dụng của quả anh đào đen cho người bệnh gout đã được nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, 100% người sử dụng quả anh đào đen đã hạ được acid uric máu và giảm tỷ lệ tái phát cơn gout cấp tới 60% sau 4 tuần sử dụng.
Quả anh đào đen có chứa anthocyanins.
Ngoài sử dụng thực phẩm, người bệnh Gout cũng cần có sắp xếp chế độ ăn uống lành mạnh, vận động hợp lý để giúp kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng thêm những sản phẩm chuyên biệt có nguồn gốc tự nhiên giúp hạ acid uric máu hiệu quả, để ngăn ngừa tổn thương tại các khớp và ngăn ngừa cơn Gout cấp tái phát mà lại an toàn, không gây tác dụng phụ.
BoniGut+ là sản phẩm từ Mỹ.
BonGut+ - biệp pháp giúp kiểm soát bệnh Gout hiệu quả
BoniGut+ là sản phẩm ưu việt được sản xuất từ nhiều loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng hạ acid uric theo 3 cơ chế toàn diện, giúp giảm tổn thương đến cấu trúc khớp và ngăn ngừa cơn Gout cấp tái phát vô cùng hiệu quả.
Các loại thảo dược trong BoniGut+ gồm có:
Quả anh đào đen, chiết xuất hạt nhãn, hạt cần tây
Đây là ba loại thảo dược có tác dụng ức chế enzyme xanthine oxidase – enzyme xúc tác chuyển hóa purin thành acid uric. Nhờ đó, BoniGut+ giúp ngăn ngừa tình trạng acid máu tăng cao.
Hạt cần tây còn có tác dụng trung hòa acid uric trong máu và lợi tiểu tăng đào thải acid uric theo đường nước tiểu. Vì vậy, hạt cần tây sẽ giúp hạ acid uric máu rất hiệu quả.
Trạch tả, mã đề, ngưu bàng tử, bách xù
Những loại thảo dược này kết hợp với hạt cần tây làm cho tác dụng đào thải acid uric qua đường nước tiểu của BoniGut+ hiệu quả hơn rất nhiều. Nhờ đó, acid uric lắng đọng quanh khớp xương sẽ từ từ được loại bỏ, giúp giảm nguy cơ tái phát cơn gout cấp.
Tầm ma, gừng, húng tây, bạc hà
Tầm ma, gừng, húng tây giúp chống viêm giảm đau do ức chế các chất trung gian gây viêm.
Bạc hà có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp giảm đau trên cả thần kinh trung ương và ngoại vi.
Thành phần của BoniGut+
BoniGut+ được sản xuất tại nhà máy J&E INTERNATIONAL CORP của Mỹ, thuộc tập đoàn VIVA NUTRACEUTICALS có uy tín hàng đầu thế giới, đạt chứng nhận GMP của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) và Tổ chức y tế thế giới (WHO).
Không chỉ có vậy, các thành phần của BoniGut+ được xử lý bằng công nghệ Microfluidizer hiện đại, tạo thành các phân tử Nano (dưới 70 nm) giúp đưa khả năng hấp thu lên tối đa, làm tăng tác dụng của sản phẩm.
Chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng BoniGut+
Qua nhiều năm lưu hành trên thị trường, BoniGut+ đã giúp cho hàng vạn khách hàng kiểm soát được tình trạng bệnh và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. Chúng ta cùng lắng nghe những chia sẻ của họ nhé!
Chú Lê Ngọc Đình, 56 tuổi, ở số nhà 3, đường Trần Hưng Đạo, thành phố Pleiku, tỉnh Gia Lai, điện thoại: 0982.154.269.
Chú Đình chia sẻ: “Có lẽ chú không bao giờ quên được cái đêm chú gặp cơn gút cấp đầu tiên. Lúc đó, chân chú sưng vù lên, đau khủng khiếp, đỏ ửng. Chú không đi lại nổi, chỉ biết nằm một chỗ ôm lấy chân. Sau 2 ngày, chú mới đi khám, bác sĩ thông báo chú bị Gout, acid uric đã lên tới hơn 600 µmol/l rồi. Bác sĩ kê cho colchicin, uống buổi sáng, đến buổi chiều là chú đỡ ngay. Tuy vậy, những cơn Gout cấp đâu có chịu buông tha, chú phải dùng thuốc tây liên tục khiến cho men gan tăng rất cao. Chú mệt mỏi vô cùng!”
“Một thời gian sau, chú được người quen giới thiệu cho dùng BoniGut+ của Mỹ. Sau 1 tháng sử dụng đều đặn với liều 4 viên/ngày, chú chỉ bị đau có 1 lần thôi, mà cũng không kinh khủng như trước. Sau 3 tháng, acid uric máu của chú còn có 340 µmol/l. Từ đó đến giờ, chú cũng chưa bị đau lại thêm lần nào. Chức năng gan của chú dần hồi phục lại, da dẻ cũng hồng hào, sức khỏe hồi phục. Chú cảm ơn BoniGut+ nhiều!”
Chú Lê Ngọc Đình, 56 tuổi.
Chú Trần Văn Bân, 61 tuổi, ở xóm 8, Xuân Bắc, Xuân Trường, Nam Định, số điện thoại: 035.415.3352.
Chú Bân chia sẻ: “Khoảng năm 2011, chú gặp phải cơn Gout cấp đầu tiên, khớp ngón chân của chú lúc đó sưng vù lên, đau đớn dữ dội, không ngủ nổi. Sáng hôm sau, chú đi kiểm tra thì bác sĩ thông báo mức acid uric của chú đã lên tới 590 µmol/l. Bác sĩ kê thuốc tây cho chú, chú dùng đúng theo chỉ dẫn, nhưng mà cứ ngưng thuốc thì lại đau. Đến năm thứ 2, chú bị lên hạt tophi ở khớp ngón chân và đầu gối. Việc đi đứng của chú từ đó cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Chú thấy rất buồn!”
“Đến khoảng năm 2016, chú được biết về BoniGut+ qua người họ hàng. Chú dùng với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần. Sau khoảng 1 tháng, chú vẫn thấy có cơn đau, nhưng khá nhẹ nhàng, chỉ thoáng qua thôi, không dữ dội như trước. Chú kiên trì sử dụng sản phẩm từ đó tới giờ cũng ngót nghét 3 năm rồi, chú chưa hề bị đau lại lần nào. Hạt tophi cũng co lại dần dần, có hạt còn không thấy nữa. Acid uric máu cũng giảm còn 320 µmol/l thôi. Chú đi lại được bình thường, ăn uống cũng tốt hơn nên sức khỏe đã phục hồi. Chú thấy thoải mái hơn rất nhiều.”
Chú Trần Văn Bân, 61 tuổi.
Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp được những thông tin hữu ích giúp cho người bệnh Gout lựa chọn được những thực phẩm để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. BoniGut+ là sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, giúp kiểm soát acid uric máu toàn diện và ngăn ngừa cơn gout cấp tái phát. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Xin cảm ơn!
XEM THÊM:
.jpg)
