.jpg)
Nếu thường xuyên kết thân với những loại vitamin và các sinh tố dưới đây, các quý bà quý cô sẽ không còn phải lo lắng về hiện tượng rụng tóc khi tuổi tác ngày một nhiều lên...
Vì sao thiếu Vitamin lại khiến tóc phụ nữ bị rụng?
Rụng tóc là nỗi lo lắng thường gặp ở phụ nữ nhiều lứa tuổi khác nhau. Đôi khi nguyên nhân là do ảnh hưởng của tuổi tác, của lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh.
Mặc dù có nhiều nguyên nhân khiến tóc rụng sớm ở một số phụ nữ nhưng một trong số đó là do thiếu hụt các vitamin. Bởi vì hầu như tất cả các loại vitamin đều tác động tích cực lên tóc, giúp ngăn ngừa rụng tóc ở phụ nữ. Ngược lại, nếu thiếu hụt các vitamin sẽ khiến cho da bị khô, tóc trở nên xơ và dễ gãy.
4 loại vitamin giúp ngăn ngừa rụng tóc ở phụ nữ
.jpg)
Vitamin A: Nếu thiếu vitamin A trong cơ thể sẽ dẫn đến da đầu khô, chân tóc yếu, tóc dễ gãy.
Nguồn cung cấp: cà rốt, rau lá sẫm màu, trứng, bí, dưa đỏ và gan.
Vitamin nhóm B: Mỗi loại trong vitamin nhóm B sẽ tác dụng khác nhau lên tóc và da đầu theo các mức khác nhau.
- Biotin (có trong gan, thận, lòng đỏ trứng, men bia và sữa) rất cần thiết cho tóc phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa hiện tượng tóc bạc sớm;
- Niacin hoặc vitamin B3 (có trong thịt gà, gà tây, cá, mầm lúa mỳ) thúc đẩy lưu thông máu ở da đầu, sản xuất dầu tự nhiên cho tóc. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường chân tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc.
- Para-aminobenzoic acid (PABA) kết hợp với axit folic sẽ giúp khôi phục lại mái tóc, ngừa rụng tóc. Ngược lại, nếu thiếu vitamin này có thể dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Nguồn thực phẩm quan trọng giàu PABA bao gồm men bia và các loại hạt.
- Inositol: ngừa rụng tóc, giảm hói đầu (Một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị hói đầu là vì họ bị thiếu vitamin inositol). Một số phụ nữ cũng bị ảnh hưởng bởi hiện tượng này và nó có thể được chữa khỏi bằng một chế độ ăn uống lành mạnh với chế độ ăn nhiều rau, chuối, hoa quả họ cam quýt, gan và nho khô.
- Axit pantothenic: Còn được gọi là vitamin B5, vitamin này giúp ngừng rụng tóc nhanh chóng. Để nhận được nhiều vitamin B5, bạn hãy ăn nhiều ngũ cốc, thịt nội tạng và lòng đỏ trứng.
- Vitamin B6 và B12: Cả 2 loại vitamin B6 và vitamin B12 đều có tác dụng giúp tăng trưởng tóc, ngăn rụng tóc.
Vitamin C: có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt, cà chua, ớt xanh và đỏ, dâu tây và dứa và đây là dạng hấp thụ lý tưởng nhất của cơ thể.
Vitamin E: cải thiện hữu hiệu hiện tượng rụng tóc ở phụ nữ. Nó cũng giúp thúc đẩy lưu thông máu đến da đầu, tạo ra các chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc khỏe đẹp.
Ngoài bổ sung các loại chất dinh dưỡng tốt cho tóc qua thực phẩm thì các bạn nên sử dụng thêm Viên uống dưỡng tóc BoniHair là sản phẩm không chỉ ngăn ngừa rụng tóc mà cón kích thích mọc tóc hiệu quả.
BoniHair là sản phẩm có công thức toàn diện gồm hơn 20 thành phần bao gồm:
- Saw Palmetto (quả cọ lùn) và rễ cây tầm ma (Nettles): có tác dụng ức chế hoạt động của enzyme DHT (là chất làm chậm sự phát triển của nang tóc, rút ngắn giai đoạn phát triển của tóc và gây rụng tóc) từ đó giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
- Cỏ roi ngựa: chứa silica, giúp tăng cường sự phát triển của nang tóc, tăng tuần hoàn máu ở da đầu, chống oxy hóa, do đó sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc làm tóc mọc dày hơn, ngừa rụng tóc và duy trì vẻ đẹp của mái tóc.
- Cỏ lúa mạch: là nguồn vitamin và khoáng chất giàu có như vitamin A, B1, B2, B6, C, kali, magiê, kẽm cung cấp các chất dinh dưỡng cho tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
- Các vitamin và nguyên tố vi lượng như Kẽm, Vitamin B5, Biotin giúp giảm rụng tóc, cần thiết cho sự hình thành và phát triển của sợi tóc.
BoniHair giúp phục hồi các nang tóc bị hư tổn, từ đó giúp giảm hẳn tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh hơn. BoniHair là sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên và các nguyên tố vi lượng nên rất an toàn khi sử dụng dài ngày mà không cần lo lắng ảnh hưởng đến các chức năng gan, thận, dạ dày hay huyết áp.
Sản phẩm BoniHair do nhà máy J&E International corp – Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới sản xuất.
Hiện tại, ở thị trường Việt Nam sản phẩm BoniHair đang được phân phối bởi Công ty Botania. Hệ thống phân phối của Botania đã có mặt tại 63 tỉnh, thành phố trên cả nước với gần 10.000 nhà thuốc. Hãy liên hệ ngay với hotline 18001044 (trong giờ hành chính) để được tư vấn!
>>> Xem thêm:
.png)
