.png)
.jpg)
.JPG)
Nhiều người mắc bệnh tiểu đường hiện nay vẫn chỉ quan tâm tới chỉ số đường huyết mà bỏ qua một chỉ số vô cùng quan trọng khác đó là chỉ số HBA1C bởi vì không hiểu rõ tầm quan trọng của chỉ số này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn thông tin hữu ích về chỉ số HBA1C, giải thích tại sao nhiều trường hợp tưởng rằng đã kiểm soát tốt, đường huyết giảm nhưng HBA1C vẫn cao – điều này ảnh hưởng như thế nào và cách để giảm chỉ số HBA1C hiệu quả nhất.
Chỉ số HBA1C là gì?
Chỉ số HBA1C là gì?
Chỉ số HBA1C đại diện cho tình trạng gắn kết của đường trên Hb hồng cầu (Hemoglobin (Hb) là một trong những thành phần cấu tạo nên tế bào hồng cầu của máu, có vai trò vận chuyển oxy trong máu). Sự hình thành HbA1c xảy ra chậm 0.05% trong ngày, và tồn tại suốt trong đời sống hồng cầu 120 ngày, vì thế xét nghiệm HbA1c cho biết mức đường huyết trung bình của bạn trong 2-3 tháng vừa qua. Đây là xét nghiệm tốt nhất để theo dõi sự kiểm soát đường huyết, giúp bạn và bác sĩ điều trị đánh giá được đường huyết có kiểm soát tốt hay không trong thời gian vừa qua.
Bình thường HbA1c chiếm 4-6% trong toàn bộ hemoglobin.
Khi HbA1c tăng trên bình thường 1% tương ứng với giá trị đường huyết của bạn tăng lên 30mg/dl hay 1.7Mmol/L.
- Khi HbA1c > 10% cho thấy đường huyết của bạn trong thời gian qua kiểm soát kém.
- Khi HbA1c < 6.5% cho thấy đường huyết của bạn kiểm soát tốt.
Xét nghiệm chỉ số HBA1C dùng để theo dõi đường huyết và kết qủa điều trị, không có giá trị để chẩn đoán bệnh tiểu đường.
Tại sao đường huyết giảm nhưng chỉ số HBA1C vẫn cao?
Ông Nguyễn Văn H. bị bệnh tiểu đường cách đây nhiều năm, lúc mới phát hiện ra đường huyết của ông lên tới trên 10 phẩy. Ông dùng thuốc theo đúng đơn điều trị của bác sĩ thì mỗi lần đi đo đường huyết đã giảm hơn, lúc hơn 9 phẩy, lúc chỉ hơn 7 phẩy, thậm chí có lần ông thấy người mệt quá, ông đo đường huyết chỉ có hơn 4 phẩy. Ông tự nhủ rằng với mức đường huyết không còn cao như trước nữa, thậm chí hạ thấp thế này thì ông chẳng còn phải lo gì về bệnh tiểu đường nữa rồi.
Tại sao đường huyết giảm nhưng chỉ số HBA1C vẫn cao?
Trong 1 lần đi tái khám, bác sĩ yêu cầu ông đo cả chỉ số HBA1C, khi nhận kết quả ông rất bất ngờ, chỉ số đường huyết chỉ có 6.8 nhưng chỉ số HBA1C lại lên tới 8.2%. Bác sĩ giải thích ông mới hiểu rằng chỉ số đường huyết chỉ phản ánh mức đường trong máu tại thời điểm đo, còn trong một ngày đường huyết có thể tăng giảm rất khác nhau. Chỉ có chỉ số HbA1c mới là bức tranh toàn cảnh để biết trong 3 tháng vừa qua thực sự người bệnh có kiểm soát tốt đường huyết hay không. HbA1c cũng là cơ sở để đánh giá đáp ứng với điều trị và tiên lượng nguy cơ biến chứng tiểu đường.
Với chỉ số HBA1C như ông thì nguy cơ bị biến chứng như mù lòa, suy thận, tai biến mạch máu não… là rất cao vì thế để đánh giá được nguy cơ mắc biến chứng bệnh tiểu đường thì người ta sẽ căn cứ vào chỉ số HBA1C – đây là chỉ số vô cùng quan trọng với bệnh nhân tiểu đường.
Cách giảm chỉ số HBA1C
Mục tiêu giảm HbA1c khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào thời gian mắc bệnh, các biến chứng tiểu đường đã mắc cũng như các vấn đề sức khỏe khác kèm theo. Tuy nhiên, người bệnh nên giữ cho chỉ số này càng gần với mức bình thường càng tốt (dưới 5,7%), hoặc không quá 7%. Nếu kiểm soát tốt HbA1c, bạn sẽ giảm được tối đa nguy cơ mắc biến chứng tiểu đường như mờ mắt, tổn thương thần kinh, bệnh tim mạch, suy thận, nhiễm trùng, đoạn chi…
Dưới đây là một số cách đơn giản hỗ trợ giúp người bệnh giảm và ổn định chỉ số HBA1C:
Vận động nhiều hơn:
Thời gian vận động hợp lý với những người bị bệnh tiểu đường đó là 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần. Không có bài tập nào là bắt buộc với người bệnh tiểu đường mà chỉ cần là cơ thể người bệnh được vận động thì không nhất thiết là các môn thể thao như bơi lội, đạp xe, chạy bộ mà chỉ cần đi dạo, chăm sóc vườn tược cũng đủ để đem lại sức khỏe với người bệnh tiểu đường.
Ăn uống khoa học
- Không nên ăn no trong một bữa vì điều đó có thể làm đường huyết tăng cao mà người bệnh vẫn có thể gặp những cơn đói cồn cào sau đó vì thế người bệnh tiểu đường có thể chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ - điều này sẽ giúp bạn có đủ năng lượng hoạt động cả ngày mà vẫn giữ cho đường huyết sau ăn không tăng quá cao.
- Bỏ bữa, để quá nhiều thời gian giữa các bữa ăn, hoặc ăn quá nhiều hoặc quá thường xuyên có thể làm cho lượng đường trong máu của người bệnh tăng giảm thất thường và ảnh hưởng đến HbA1c. Do đó bạn nên ăn vào các thời điểm cố định trong ngày.
- Hạn chế lượng tinh bột và đường đưa vào cơ thể, ngay cả nước ngọt hay nước hoa quả ép nhiều đường, nên ăn nhiều rau xanh và protein đầu bữa để tạo cảm giác no, hạn chế được lượng tinh bột đưa vào người
- Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn
Ăn uống khoa học giúp ổn định đường huyết và HBA1C
Sinh hoạt điều độ
- Nên ăn uống, ngủ nghỉ vào một giờ cố định
- Hạn chế việc thức khuya, cố gắng hạn chế căng thẳng, stress
- Dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ
Theo dõi đường huyết và chỉ số HBA1C theo đúng hướng dẫn
Người bệnh nên có quyển sổ để ghi lại chỉ số đường huyết cũng như HBA1C để giúp bác sĩ và ngay cả người bệnh kiểm soát tốt bệnh, từ đó đưa ra được phương án điều chỉnh cho hợp lý về chế độ ăn uống và sinh hoạt.
BoniDiabet – Giải pháp từ thảo dược hiệu quả để HBA1C luôn an toàn
Vai trò của các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên trong hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường đã được các nhà khoa học trên khắp thế giới ghi nhận. Tuy nhiên nhiều thảo dược có hiệu quả tốt trong việc làm giảm đường huyết nhưng lại không có tác dụng trên chỉ số HBA1C. Vì thế các chuyên gia khuyên người bệnh nên lựa chọn những sản phẩm có chứa những thành phần sau bởi tác dụng làm giảm HBA1C và kiểm soát đường huyết hiệu quả như:
- Dây thìa canh: Acid Gymnemic trong dây thìa canh giúp kích thích tuyến tụy tăng tiết insulin để kiểm soát và cân bằng lượng đường trong máu. Kích thích sản sinh tế bào b của tuyến tụy, tăng hoạt lực của insulin, giúp cơ thể tái thiết lập được khả năng cân bằng đường huyết tự nhiên. Làm giảm hoạt tính của enzyme tân tạo đường, giảm sinh đường mới tại gan, tăng men sử dụng đường ở các mô, cơ. Nhờ đó giảm lượng đường vào máu, kiểm soát đường huyết và chỉ số HBA1C ở mức an toàn.
- Nguyên tố vi lượng magie: Magie đóng vai trò khá quan trọng trong việc giúp tái tạo và hình thành hormone insulin, cải thiện tác dụng của insulin và giúp đưa lượng đường trong máu vào các tế bào. Từ đó giúp làm giảm và ổn định đường huyết cũng như chỉ số HBA1C ở ngưỡng an toàn.
- Nguyên tố kẽm: Kẽm cải thiện độ nhạy insulin bằng cách liên kết với các thụ thể insulin, kích hoạt đường truyền tín hiệu insulin đồng thời còn giúp bảo vệ các tế bào beta trong tuyến tụy, từ đó làm tăng hấp thu glucose của tế bào, giảm đường huyết và chỉ số HBA1C.
- Nguyên tố Crom: Crom phối hợp cùng insulin để giúp cho glucose dễ dàng vào trong tế bào. Nếu không có chrom, lượng đường trong máu sẽ tăng cao vì khi đó vai trò của lnsulin đã bị chặn lại (block) dẫn tới glucose không thể vận chuyển vào trong tế bào được. Nhờ tác dụng đó, crom có tác dụng giúp hạ và ổn định đường huyết cũng như chỉ số HBA1C.
Hiện tại các thành phần trên đã có mặt trong sản phẩm BoniDiaebet dành cho người bệnh tiểu đường của Canada và Mỹ. Ngoài những thành phần đó, BoniDiabet còn bổ sung những thành phần như hạt methi, lô hội, mướp đắng, acid alpha lipoic, vì vậy BoniDiabet có tác dụng:
- Làm giảm và ổn định chỉ số đường huyết cũng như HBA1C về ngưỡng an toàn
- Phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường trên tim, gan, thận, mắt, thần kinh
Thành phần của BoniDiabet
Khả năng giúp hạ và ổn định đường huyết cũng như chỉ số HBA1C của BoniDiabet đã được kiểm chứng lâm sàng bởi Ths.Bs. Vũ Văn Hoàng (giám đốc bệnh viện) và các bác sĩ khác tại bệnh viện Y học cổ truyền Hà Đông.
Kết quả kiểm nghiệm đã cho thấy: Những bệnh nhân tham gia nhóm nghiên cứu đều có chỉ số HBA1C đều vượt ngưỡng (6.4%), sau khi dùng BoniDiabet đã có những cải thiện rõ rệt hơn so với nhóm chứng (chỉ số HBA1C được đánh giá dựa trên Hiệp hội Đái tháo đường Mỹ ADA năm 2010). Đồng thời BoniDiabet có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp giảm Glucose máu, làm giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường. Kết quả tốt và khá chiếm tới 96.67% đồng thời không xuất hiện những triệu chứng không mong muốn trong quá trình hỗ trợ điều trị.
BoniDiabet đã giúp hàng ngàn người bệnh tiểu đường trên khắp cả nước ổn định đường huyết và chỉ số HBA1C như trường hợp của chú Tống Công Nghi, 64 tuổi ở xóm 6, thôn An Lão, xã An Lão, huyện Bình Lục, Hà Nam, điện thoại: 0967.990.926
Chú bị triệu chứng như khát nước, tiểu nhiều, sụt cân, người mệt mỏi, nghi mình bị tiểu đường chú liền đi khám và đúng đường huyết đã lên tới 14.7. Dùng thuốc tây thì đường huyết lúc lên 9, 10 lúc lại tụt quá mức, chú còn bị biến chứng phải thay thủy tinh thể, nong động mạch vành. Từ ngày dùng BoniDiabet, đường huyết của chú về ngưỡng an toàn chỉ 6.4, không những thế bác sĩ còn giảm cho chú nửa liều thuốc tây, tim mạch huyết áp đều bình thường nên chú rất tin tưởng BoniDiabet.
Hi vọng những thông tin trên đây sẽ giúp các bạn hiểu hơn về nguyên nhân của việc tại sao đường huyết giảm nhưng HBA1C vẫn cao cũng như các biện pháp giúp đưa HBA1C về ngưỡng an toàn, nếu vẫn còn những thắc mắc về bệnh tiểu đường hay sản phẩm BoniDiabet, mời các bạn gọi tới số 1800 1044 hoặc 0984 464 844 giờ hành chính để được các dược sỹ tư vấn cụ thể.
XEM THÊM:
.jpg)
