Những biện pháp đơn giản giúp giữ đường huyết ổn định cho người bệnh tiểu đường

   Người bệnh tiểu đường luôn phải sống chung với tình trạng đường huyết tăng cao bất kể khi đói hay sau khi ăn xong. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ kéo theo một loạt các ảnh hưởng tới hoạt động của những hệ cơ quan khác. Điều này khiến cho người bệnh phải đối mặt với một loạt những vấn đề về sức khỏe. Do đó, ổn định đường huyết là điều kiện bắt buộc để người bệnh có thể sống mạnh khỏe và phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những biện pháp đơn giản giúp giữ đường huyết ổn định nhé!

Những biện pháp nào giúp ổn định đường huyết cho người bệnh tiểu đường?

Người bệnh sẽ được lợi ích gì khi giữ đường huyết ổn định?

   Tiểu đường được biết đến là bệnh lý mạn tính với nhiều biến chứng phức tạp và nguy hiểm trên hầu hết các hệ cơ quan trong cơ thể. Tất cả những sự thay đổi này đều đến từ việc đường huyết tăng cao trong thời gian dài. Do đó, nếu người bệnh giữ được đường huyết ổn định thì sẽ tránh được một số biến chứng nguy hiểm như:

Biến chứng mờ mắt

   Biến chứng mờ mắt còn được gọi là bệnh võng mạc tiểu đường. Biến chứng này xảy ra trong 90% các trường hợp, tiến triển sau 10-15 năm hoặc sớm hơn nếu người bệnh không kiểm soát đường huyết tốt.

   Đường huyết cao sẽ khiến cho những mao mạch nuôi dưỡng võng mạc bị tổn thương, võng mạc bị xuất huyết, ứ đọng các chất tiết, gây phù võng mạc. Người bệnh có thể xuất hiện những triệu chứng như: Nhìn mờ, nhìn thấy những đốm đen,… Ở giai đoạn cuối, võng mạc bị tổn thương nặng có thể dẫn đến mù lòa.

Biến chứng tim mạch

   Biến chứng tim mạch ở người bệnh tiểu đường phức tạp và cũng rất nguy hiểm. Đường huyết tăng cao khiến cho lớp nội mạc (lớp trong cùng của thành mạch) bị tổn thương. Lớp nội mạc bị hư hại làm tăng nguy cơ hình thành các mảng xơ vữa động mạch và hình thành huyết khối.

   Từ đó, người bệnh có thể gặp phải một số vấn đề nguy hiểm như: Tăng huyết áp, tắc mạch, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,…

Đường huyết cao gây ra nhiều biến chứng trên tim mạch.

Vết thương lâu lành

   Đường huyết cao khiến da của người bệnh bị khô ngứa, bong tróc, nứt nẻ và giảm khả năng liền lại. Ngoài ra, tổn thương mạch máu cũng góp phần khiến cho những vết thương của người bệnh lâu lành, dễ nhiễm trùng. Từ đó, những vết thương này có thể lở loét, hoại tử. Hậu quả nghiêm trọng nhất là người bệnh phải cắt cụt chi.

Biến chứng cơ xương khớp

   Rối loạn chuyển hóa đường huyết có thể dẫn đến một loạt những vấn đề về cơ xương khớp ở người bệnh tiểu đường. Theo nhiều nghiên cứu, người bệnh có thể gặp phải tình trạng teo cơ, loãng xương, tăng nguy cơ gãy xương, hạn chế vận động khớp,… Nguyên nhân gây ra tình trạng này được cho là do các mô gân, dây chằng có xu hướng trở nên dày hơn, cứng hơn, kém đàn hồi.

Bệnh thận đái tháo đường

   Tỷ lệ người bệnh tiểu đường gặp phải biến chứng thận được ghi nhận lên tới 40%. Đường huyết cao khiến sản sinh ra nhiều chất oxy hóa, làm tổn thương các mao mạch ở cầu thận và khiến thận phải hoạt động vượt quá khả năng cho phép.

   Bệnh thận đái tháo đường sẽ tiến triển âm thầm và không có triệu chứng cụ thể.  Bệnh trải qua 4 giai đoạn, chức năng thận bị suy giảm dần theo thời gian cho đến khi thận không còn khả năng lọc máu. Người bệnh cần được lọc máu thường xuyên hoặc ghép thận để duy trì cuộc sống.

Người bệnh tiểu đường có nguy cơ bị suy thận.

   Bên cạnh những biến chứng nguy hiểm trên, người bệnh còn gặp phải nhiều triệu chứng khó chịu như: Tê bì chân tay, tiểu đêm nhiều, suy giảm chức năng sinh lý ở cả nam và nữ giới, rối loạn tiêu hóa,… Những điều này khiến cho chất lượng cuộc sống của người bệnh bị suy giảm đáng kể, sinh hoạt bị đảo lộn.

Những biện pháp giúp giữ đường huyết ổn định cho người bệnh tiểu đường

   Để hạn chế những biến chứng nguy hiểm, người bệnh tiểu đường luôn cần giữ đường huyết ổn định ở mức:

• Đường huyết ngẫu nhiên nhỏ hơn 180 mg/dL (10 mmol/l).
• Đường huyết lúc đói từ 80 – 130 mg/dL (nhỏ hơn 7 mmol/dL).
• Chỉ số đường huyết sau bữa ăn bé hơn 180 mg/dL (10 mmol/dL).
• HbA1C < 7% (chỉ số phản ánh tình trạng kiểm soát đường huyết trong 3 tháng liên tục).

  Những biện pháp sẽ giúp người bệnh thực hiện được những mục tiêu này là:

Biện pháp dùng thuốc

   Nhằm mục đích kiểm soát đường huyết, người bệnh tiểu đường sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng phối hợp nhiều loại thuốc khác nhau như: Metformin, Sulfonylurea, Acarbose,…

   Tuy nhiên, những loại thuốc tây này cũng gây ra một số tác dụng phụ như: Gây hạ đường huyết, rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, tiêu chảy, dị ứng,… Do đó, người bệnh cần sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ và thông báo với bác sĩ khi gặp phải những tác dụng bất lợi.

Người bệnh tiểu đường thường xuyên phải sử dụng nhiều loại thuốc.

Biện pháp không dùng thuốc

    Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh cũng nên đặc biệt lưu ý trong chế độ ăn uống và sinh hoạt mỗi ngày.

Chế độ ăn uống lành mạnh

   Người bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn giảm glucid, giảm lipid (chất béo bão hoà), tăng cường chất xơ, đảm bảo đủ vitamin và khoáng chất.

  Chế độ ăn của người bệnh cần:

• Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để duy trì hoạt động bình thường mỗi ngày.
• Không làm tăng glucose máu nhiều sau ăn, không làm hạ Glucose máu lúc xa bữa ăn.
• Duy trì cân nặng ở mức lý tưởng.
• Phù hợp với nhu cầu, sở thích, khẩu vị của từng bệnh nhân.
• Thường xuyên thay đổi thực đơn đa dạng.

Tập thể dục thường xuyên

   Luyện tập thể dục thường xuyên giúp người bệnh kiểm soát tốt đường huyết và cân nặng. Đồng thời, luyện tập thể lực ngoài trời cũng giúp tăng cường lưu thông máu và giảm được tình trạng thoái hóa hoàng điểm.

   Người bệnh cần duy trì đều đặn chế độ tập thể dục với các động tác nhẹ nhàng như đi bộ, đi xe đạp, bơi lội, tập yoga… ít nhất 30 phút mỗi ngày.

   Bên cạnh đó, người bệnh nên sử dụng thêm những sản phẩm chuyên biệt giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Hiện nay, sử dụng những sản phẩm thảo dược đang là xu hướng mới để giúp người bệnh ổn định đường huyết mà không gây tác dụng phụ gì. Một sản phẩm đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của các chuyên gia đầu ngành cũng như người bệnh tiểu đường là BoniDiabet⁺ của Mỹ.

Sản phẩm BoniDiabet⁺ của Mỹ.

BoniDiabet⁺ - giải pháp ưu việt giúp giữ đường huyết ổn định

   BoniDiabet⁺ là sản phẩm được sản xuất từ những loại thảo dược tự nhiên và các nguyên tố vi lượng vô cùng cần thiết, giúp hạ và ổn định đường huyết hiệu quả. Nhờ đó, sản phẩm giúp người bệnh ngăn ngừa được những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

  Thành phần của BoniDiabet⁺ gồm có:

Các thảo dược tự nhiên

• Mướp đắng, quế chi, dây thìa canh có tác dụng hạ và ổn định đường huyết hiệu quả, giảm mỡ máu, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
• Hạt methi, lô hội có tác dụng bảo vệ các tế bào tuyến tụy khỏi tổn thương, kích thích tụy tiết insulin và giảm kháng insulin của cơ thể.

Các nguyên tố vi lượng

• Acid Alpha Lipoic (ALA) và acid folic giúp cải thiện chức năng dẫn truyền, ngăn chặn sự suy thoái của tế bào thần kinh và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch.
• Magie, kẽm, crom, selen giúp điều hòa đường huyết, tăng độ nhạy insulin, ngăn ngừa các biến chứng trên tim, gan, thận, mắt, thần kinh.

Thành phần của BoniDiabet⁺

    BoniDiabet⁺ đã được nghiên cứu trên lâm sàng tại bệnh viện Y học Cổ truyền Hà Đông từ tháng 5/2016 bởi Ths.Bs. Vũ Văn Hoàng (giám đốc bệnh viện) và các bác sĩ khác. Kết quả cho thấy có tới 96,67% bệnh nhân có cải thiện tốt và khá sau khi sử dụng BoniDiabet⁺ trên 3 phương diện là: triệu chứng của tiểu đường, chỉ số đường huyết và chỉ số HBA1c.

Chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng BoniDiabet⁺ 

   Trải qua hơn 10 năm, BoniDiabet⁺ đã giúp được vô số người bệnh giữ được đường huyết ổn định ở mức an toàn. Nhờ đó, người bệnh sẽ sống hòa bình với bệnh và ngăn ngừa được những biến chứng biến chứng nguy hiểm của bệnh lý này. Chúng ta cùng lắng nghe chia sẻ của họ nhé!

    Cô Nguyễn Thị Hồng, 56 tuổi, ở thôn Hiệp Đồng, xã Đồng Tiến, huyện Phổ Yên, tình Thái Nguyên, số điện thoại: 0356.394.354.

    Cô chia sẻ: “Cô bị tiểu đường type 2 đến 6 năm rồi. Lúc đó, đường huyết đã lên tới 18,1 mmol/L. Cô sụt cân nhanh chóng, người lúc nào cũng mệt mỏi. Mắt của cô lại cứ bị mờ dần, nhìn gần nhìn xa đều không rõ. Cô được chỉ định tiêm insulin kèm thuốc thì đường huyết về được 7,2 mmol/L nhưng một thời gian sau đường huyết lại tăng lên 9-10 mmol/L, HBA1c cũng trên 9%. Cô rất phiền lòng.”

    “Tình cờ, cô được biết đến sản phẩm BoniDiabet⁺ của Mỹ với nhiều loại thảo dược tốt, nên cô mua dùng thử. Sau 1 tháng sử dụng, đường huyết của cô đã giảm và ổn định quanh mức 7 chấm. Sau khoảng 3 tháng, cô đi đo lại HBA1c thì chỉ còn 6%, đường huyết về mức an toàn 5,6 mm/L. Người cô khỏe hẳn ra, mắt sáng ra, nhìn được rõ hơn. Cô sẽ tiếp tục sử dụng lâu dài để kiểm soát đường huyết và hạn chế biến chứng của bệnh.”

Cô Nguyễn Thị Hồng, 56 tuổi.

    Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp được những thông tin hữu ích để giúp bệnh nhân tiểu đường có thêm những biện pháp giúp ổn định đường huyết hiệu quả. BoniDiabet⁺là sản phẩm ưu việt giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát tốt tình trạng bệnh và phòng ngừa được những biến chứng nguy hiểm trên tim, gan, thận, mắt và thần kinh. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!

XEM THÊM:

• Tiền tiểu đường có dùng được BoniDiabet?
• Chăm sóc bệnh nhân tiểu đường type 2 như thế nào?