Bỏ thuốc lá là một quá trình cực kỳ khó khăn. Đặc biệt, trong giai đoạn đầu của thời gian bỏ thuốc, bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt các triệu chứng của hội chứng cai thuốc như mất ngủ, lo lắng, bồn chồn, bứt rứt, khó chịu, ho dai dẳng kéo dài… Đó là lý do hàng loạt các phương pháp giúp bỏ thuốc lá ra đời để những người nghiện thuốc lá dễ dàng từ bỏ được thứ độc hại này. Qua bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu về phương pháp bỏ thuốc lá hiệu quả nhất hiện nay nhé!
Phương pháp bỏ thuốc lá nào là hiệu quả nhất?
Trước khi tìm hiểu về các phương pháp giúp bỏ thuốc lá, chúng ta cùng tìm hiểu về lợi ích của việc bỏ thuốc lá mang lại nhé!
Những lợi ích từ việc bỏ thuốc lá
Song song với các triệu chứng khó chịu của hội chứng cai thuốc lá, ngay sau khi bỏ thuốc lá, bạn sẽ thấy rất nhiều lợi ích mà “thế giới không khói thuốc” mang lại cho bạn. Cụ thể là:
Giảm chi phí hàng năm
Hàng năm, những người nghiện thuốc lá phải bỏ ra một khoản tiền rất lớn để duy trì thói quen hút thuốc lá. Chính vì thế, ngay sau khi bỏ thuốc, bạn sẽ tiết kiệm được 1 khoản tiền không nhỏ đâu.
Bỏ thuốc lá giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền lớn
Giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm
Trong thành phần của khói thuốc lá có chứa khoảng 7000 hóa chất độc hại. Khi hút thuốc, các chất độc này sẽ xâm nhập vào phổi, ngấm vào máu, tích luỹ lâu ngày và gây ra hàng loạt các căn bệnh nguy hiểm, thậm chí là ảnh hưởng đến tính mạng như:
- Bệnh tim mạch: Xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, xuất huyết não…
- Bệnh ung thư: Ung thư vòm họng, ung thư miệng, ung thư thực quản, ung thư phổi…
- Bệnh hô hấp: Viêm phế quản mãn tính, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính…
Do đó, khi bỏ thuốc lá, các độc tố tích tụ giảm dần sẽ giúp bạn giảm được nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm trên.
Bỏ thuốc lá giúp giảm nguy cơ mắc hàng loạt các bệnh lý nguy hiểm
Cải thiện được vẻ đẹp của cơ thể
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng thành phần hắc ín trong khói thuốc lá bám vào lớp màng mỏng trên răng sẽ gây ra hiện tượng vàng răng và hôi miệng ở những người hút thuốc lá.
Ngoài ra, các chất độc hại khác có trong thuốc lá còn tác động xấu đến collagen và elastin, là hai loại protein giúp duy trì độ đàn hồi và cấu trúc của làn da. Từ đó làm da của bạn yếu đi, chảy xệ và các nếp nhăn xuất hiện khiến bạn trở nên già nua so với bạn bè cùng trang lứa.
Chính vì vậy, việc bỏ thuốc lá sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng răng bị ố vàng, hôi miệng, cải thiện làn da và vẻ đẹp sau khi bị thuốc lá tàn phá.
Giúp ăn ngon miệng hơn
Đa số những người hút thuốc lá đều gầy gò, ốm yếu bởi khói thuốc tác động lên hệ thần kinh làm ức chế sự thèm ăn và làm giảm khẩu vị của người hút thuốc. Sau khi bỏ thuốc lá, bạn sẽ có cảm giác ăn ngon miệng hơn, cải thiện được khẩu vị cũng như các chức năng khác của giác quan, cảm nhận được mùi vị tốt hơn. Nhờ đó còn giúp cải thiện vóc dáng bên ngoài cho bạn.
Bỏ thuốc lá giúp bạn ăn ngon miệng hơn
Bảo vệ sức khỏe của những người xung quanh và môi trường
Khói thuốc lá không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người hút mà còn làm ảnh hưởng đến những người thân xung quanh bạn. Do đó, bỏ thuốc lá giúp bảo vệ sức khỏe của bản thân và cả những người bạn thương yêu.
Không chỉ vậy, bỏ thuốc lá còn giúp môi trường trong lành hơn, đồng thời giúp giảm tỷ lệ hỏa hoạn bởi trong thực tế những người hút thuốc làm tăng mức rủi ro cháy nhà của họ cao gấp 6 lần so với người không hút thuốc.
Bỏ thuốc lá giúp bảo vệ môi trường xung quanh bạn
Như vậy, việc bỏ thuốc lá mang đến rất nhiều lợi ích cho người hút thuốc nên nhiều người quyết tâm bỏ thứ độc hại này, thế nhưng công cuộc bỏ thuốc lá của họ lại thất bại liên tục. Tại sao vậy?
Câu trả lời chính là do các triệu chứng của hội chứng cai thuốc như đã kể ở trên mà bất kỳ người nghiện thuốc lá nào cũng dễ gặp phải ngay sau khi bỏ thuốc. Do đó, để giúp quá trình bỏ thuốc lá trở nên dễ dàng hơn, hàng loạt các sản phẩm giúp bỏ thuốc lá ra đời.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm giúp quá trình bỏ thuốc lá dễ dàng hơn. Thế nhưng, giữa hàng loạt các sản phẩm như thế, sản phẩm nào là an toàn và hiệu quả nhất?
Phương pháp bỏ thuốc lá nào là tốt nhất?
Các sản phẩm giúp bỏ thuốc lá phổ biến được nhiều người áp dụng phải kể đến: Thuốc lá điện tử, liệu pháp thay thế nicotine (miếng dán, kẹo nhai, thuốc xịt nicotin…), nước súc miệng thảo dược…
Trong đó, thuốc lá điện tử là sản phẩm đã bị các nước lớn như Mỹ, Hàn Quốc, Ấn Độ, Brazil cấm sử dụng và một số nước khác như Úc, Singapore, Canada, Ấn Độ… khuyến cáo người dân không nên sử dụng thuốc lá điện tử và cũng không sử dụng thuốc lá điện tử để bỏ thuốc lá. Nguyên nhân là do thuốc lá điện tử vẫn chứa hàm lượng nicotine gây nghiện, cùng với một số hợp chất khác gồm formaldehyde, benzene, acetaldehyde, làm tăng nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý đường hô hấp như ho, khó thở, đau ngực, viêm phổi, ung thư phổi… Không chỉ vậy, sau khi bỏ thuốc lá, bạn có thể bị nghiện chính sản phẩm giúp bỏ thuốc lá thế hệ mới này.
Thuốc lá điện tử đã bị các nước lớn như Mỹ, Hàn Quốc, Ấn Độ cấm sử dụng
Tương tự như thuốc lá điện tử, các liệu pháp thay thế nicotin cũng sẽ cung cấp 1 lượng nicotine có hại vào cơ thể khi bạn dùng chúng để bỏ thuốc lá. Ngoài ra, các liệu pháp thay thế này cũng sẽ khiến bạn lệ thuộc vào chúng bởi về bản chất, cơ thể bạn vẫn sẽ lệ thuộc vào lượng nicotine cung cấp từ bên ngoài.
Hiện nay, nước súc miệng thảo dược giúp bỏ thuốc lá được coi là an toàn và hiệu quả nhất cho những người muốn bỏ thuốc lá. Bởi chúng được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, không gây tác dụng phụ cũng như lệ thuộc như 2 phương pháp trên. Tuy nhiên, không phải nước súc miệng nào cũng an toàn và hiệu quả vì rất nhiều nước súc miệng không rõ nguồn gốc đang được bán trôi nổi trên mạng. Vậy sản phẩm nào là an toàn và giúp bạn bỏ thuốc lá dễ dàng? Câu trả lời chính là nước súc miệng Boni-Smok được phân phối bởi Công ty Botania (1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất hiện nay).
Nước súc miệng Boni-Smok giúp bỏ thuốc lá an toàn và hiệu quả
Boni-Smok - Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá thành công sau 3-7 ngày
Boni-Smok là dòng nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam được Bộ Y tế cấp phép, được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền TW cho thấy hiệu quả giúp bỏ thuốc lá sau 1 tuần lên tới 72.7% và không có bất cứ tác dụng phụ nào trong quá trình sử dụng.
Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên (kim ngân hoa, tinh chất bồ công anh, tinh chất cúc hoa, tinh dầu quế) và cách sử dụng là súc miệng, không đưa các chất vào trong cơ thể nên Boni-Smok rất an toàn, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào và không gây lệ thuộc như khi sử dụng thuốc lá điện tử và các liệu pháp thay thế nicotin khác.
Công thức toàn diện của Boni-Smok
Cách sử dụng Boni-Smok cũng vô cùng đơn giản: Khi lên cơn thèm thuốc, bạn hãy lấy Boni-Smok ra và súc miệng, khò khò sâu trong cổ họng khoảng 30 giây -1 phút, sau đó nhổ nước súc miệng đi và hút ngay điếu thuốc lá. Lúc này, thay vì cảm giác "phê" mà thuốc lá đem lại, thì bạn sẽ cảm nhận được một vị đắng ngắt do các thành phần của Boni-Smok phản ứng với nicotine trong khói thuốc tạo nên. Vị đắng này sẽ làm mất vị ngon của thuốc lá, khiến bạn thấy "sợ" và phải bỏ ngay điếu thuốc. Từ đó giúp cắt cơn thèm thuốc một cách nhanh chóng.
Mỗi ngày, bạn súc miệng bằng Boni-Smok 5-6 lần là đã có thể bỏ được ít nhất 5-6 điếu thuốc lá. Số điếu thuốc được giảm dần dần cho đến khi bạn không còn hút điếu nào nữa là bạn đã bỏ được thuốc lá thành công rồi đấy. Việc giảm dần số điếu thuốc mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế được tối đa các triệu chứng vật vã của hội chứng cai thuốc, giúp công cuộc bỏ thuốc lá trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Nguồn gốc xuất xứ của Boni Smok
Boni-Smok là sản phẩm được sản xuất bởi công ty TNHH Công nghệ Đông Hải và được phân phối độc quyền bởi công ty Botania - thuộc top 5 công ty phân phối sản phẩm bảo vệ sức khỏe hàng đầu Việt Nam. Được thành lập từ năm 2008, nhờ những đóng góp to lớn cho cộng đồng, công ty Botania đã nhiều năm liên tiếp vinh dự được nhận cúp và bằng khen “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng” do PGS.TS Trần Đáng - Chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) trao tặng.
Công ty Botania vinh dự nhận cúp và bằng khen “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng”
Hàng vạn người đã bỏ thuốc lá thành công nhờ Boni-Smok
Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường Việt Nam, Boni-Smok đã giúp hàng vạn người bỏ thuốc lá thành công. Dưới đây là một số trường hợp cụ thể bạn có thể tham khảo:
Chú Nguyễn Thế Hùng, 59 tuổi ở số 68/11A Trần Phú, phường Cái Xế, TP Cần Thơ, điện thoại: 0902.703.707
Chú Nguyễn Thế Hùng, 59 tuổi
"Năm 14 tuổi, chú nghe bạn bè rủ rê, bắt đầu tập tành hút thuốc lá. Hơn 40 năm hút thuốc lá, người ngợm chú lúc nào cũng toàn mùi thuốc, răng thì xỉn màu, miệng hôi khủng khiếp. Chú đã từng áp dụng rất nhiều phương pháp khác nhau để bỏ thuốc lá gần chục lần rồi mà lần nào cũng được 1,2 hôm chú lại bỏ cuộc".
"Nhờ có nước súc miệng Boni-Smok mà chú đã bỏ được thuốc lá một cách vô cùng dễ dàng. Chỉ sau 7 ngày dùng Boni-Smok, chú đã bỏ thuốc lá thành công rồi. Boni-Smok thần kỳ thật đó. Bỏ được thuốc lá, người chú thơm tho hơn hẳn, răng cũng dần dần bớt vàng và miệng không còn hôi như trước nữa. Chú thực sự cảm ơn Boni-Smok nhiều lắm!"
Chú Hà Văn Chung, 51 tuổi ở thôn 5, xã Yên Phú, Hàm Yên, Tuyên Quang, SĐT 0358757783.
Chú Hà Văn Chung đã bỏ thuốc lá thành công sau 6 ngày sử dụng Boni-Smok
Chú Chung chia sẻ: “Chú hút thuốc lá từ năm 20 tuổi. Ngày nào ít thì chú cũng phải hút 1 bao. Dần dần chú nhận thấy sức khỏe của mình suy yếu nhiều, những cơn ho dai dẳng, rồi tình trạng viêm họng hành hạ chú khổ sở. Trong vòng 2 tháng mà chú sút gần 3kg, da dẻ thì xám xịt, đen thui nên chú quyết tâm bỏ thuốc. Thế nhưng, có phải nói bỏ là bỏ được ngay đâu, chú áp dụng rất nhiều phương pháp bỏ thuốc lá nhưng lần nào cũng thất bại.”.
“Nhờ có Boni-Smok mà việc bỏ thuốc lá đối với chú đơn giản hơn bao giờ hết. Chỉ với 3 chai nước súc miệng Boni-Smok 150ml, sau 6 ngày chú đã bỏ thuốc lá thành công rồi đấy. Thích hơn cả là từ ngày bỏ thuốc sức khỏe chú được cải thiện như có phép lạ. Cả mấy tháng nay chú hết viêm họng, không còn ho hắng nữa, da dẻ hồng hào đầy sức sống. Chú ăn ngon, ngủ tốt nên cân nặng đã nhanh chóng trở về bình thường. Chú thực sự rất hài lòng!”
Việc bỏ hút thuốc lá không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và những người thân xung quanh mà còn góp phần bảo vệ môi trường sống xanh, sạch đẹp cho toàn xã hội. Chính vì vậy, bạn hãy bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt nhé. Và quá trình này sẽ trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn bao giờ hết khi bạn áp dụng phương pháp bỏ thuốc lá an toàn và hiệu quả nhất đến từ nước súc miệng Boni-Smok. Chúc các bạn thành công!
XEM THÊM:
- 5 Triệu chứng cai thuốc lá thường gặp - Làm cách nào để vượt qua các triệu chứng đó?
- Bỏ thuốc lá có tăng cân được không?
.png)
.jpg)
.jpg)
