Bệnh mất ngủ

5 hậu quả của stress có thể bạn chưa biết?

Mời bạn đọc cùng tìm hiểu cụ thể hơn về 5 hậu quả của stress, đồng thời tìm ra cho mình hướng đi đúng đắn nhất thông qua bài viết dưới đây nhé.

Xem tiếp

Khó đi vào giấc ngủ phải làm sao? Biện pháp nào an toàn và hiệu quả nhất?

Khó đi vào giấc ngủ là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh rối loạn giấc ngủ. Vậy khó đi vào giấc ngủ phải làm sao? Biện pháp nào giúp cải thiện tình trạng này an toàn và hiệu quả nhất?

Xem tiếp

Chữa mất ngủ tiền mãn kinh như thế nào?

“Chữa mất ngủ tiền mãn kinh như thế nào để vừa có giấc ngủ ngon lại an toàn, không gây hại?” Mời bạn đọc đi tìm câu trả lời qua bài viết sau nhé.

Xem tiếp

Chữa mất ngủ cho người cao huyết áp bằng cách nào?

Giữa mất ngủ và cao huyết áp có mối liên hệ gì? Và chữa mất ngủ cho người cao huyết áp bằng cách nào? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ sau sinh phải làm sao? Giải pháp nào là an toàn, hiệu quả nhất?

Mất ngủ sau sinh là gì? Làm thế nào để có thể ngủ lại? Mời quý bạn đọc đọc bài viết ngay sau đây để hiểu rõ hơn về chứng mất ngủ sau sinh và có cho mình giải pháp tối ưu nhất.

Xem tiếp

Khó ngủ phải làm sao? Biện pháp nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này?

“Khó ngủ phải làm sao? Biện pháp nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này?”, Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Giải pháp cho tình trạng mất ngủ ở bà bầu

Nguyên nhân và giải pháp cho tình trạng mất ngủ ở bà bầu là gì? Mời độc giả đón đọc bài viết dưới đây

Xem tiếp

Mất ngủ uống tâm sen như thế nào? Những lưu ý về cách sử dụng

Tâm sen từ xưa đã được sử dụng như một bài thuốc cải thiện mất ngủ được mọi người sử dụng rộng rãi. Vậy mất ngủ uống tâm sen như thế nào? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Mất ngủ tuổi dậy thì và những điều cần biết

Nguyên nhân nào dẫn đến mất ngủ tuổi dậy thì? Mất ngủ tuổi dậy thì ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ? Mời độc giả đón đọc bài viết dưới đây

Xem tiếp

Cách trị mất ngủ ở người già hiệu quả

Nguyên nhân và cách trị mất ngủ ở người già là gì? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Ánh sáng xanh từ đèn LED ảnh hưởng tới giấc ngủ như thế nào?

Việc thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị đèn LED xanh ở cường độ cao cũng là nguyên nhân khiến cho sức khỏe đôi mắt bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy ánh sáng xanh từ đèn LED ảnh hưởng tới giấc ngủ như thế nào?

Xem tiếp

Tìm hiểu về bệnh mất ngủ

Mất ngủ được định nghĩa là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ hoặc thức dậy quá sớm hoặc ngủ dậy có cảm giác không ngon giấc và mệt mỏi.

Xem tiếp

Hà Nội:

Điện thoại: 1800.1044

Di động: 0984 464 844

unijade.org

Fanpage

Video